●@コスメさんにて連載♪
からだの中からキレイに!カンタンおいしいレシピを毎週お届け♪
【ビューティー☆レシピ】
'08.07~'09.09

●クイッキングさんのサイトにて
ご紹介していただきました。
【主婦ばんざい】

●『おはよう奥さん』'09 8月号
野菜おやつレシピを掲載させていただきました♪

●『Pafait(パフェ)』'09 春号
ベジ&スイーツレシピを掲載させていただきました♪

●『月刊komachi』'08 12月号
塩きのこレシピを掲載させていただきました♪

●『おはよう奥さん』'08 12月号
もやしレシピ3品、掲載させていただきました♪

●『FYTTE』'08 12月号
秋野菜スイーツ16品、掲載させていただきました♪

献立クラブさんのトップページでイチオシサイトとしてご紹介いただきました!('08.9~10)

●『おはよう奥さん』'08 9月号
別冊付録にて、豆腐のヘルシーレシピを掲載させていただきました。


玄米菜食中心のゆるベジ生活を
送っています♪
化学調味料・砂糖は不使用。
スイーツには体に優しい甘味料を
極力控えめに♪
油脂分も少量を心がけています。
♡素材の味を楽しむ素朴ベジ料理
♡優しい甘さのナチュラルスイーツ
身近な素材で簡単に、ぱぱっと出来ちゃうヘルシーレシピをご紹介しています♪
マーク みるまゆ



いつも応援ありがとうございます。
クリックしていただけると、 とっても励みになります(^^) 今日もぽちっとお願いします♪

レシピブログ

にほんブログ村 料理ブログ


スポンサーサイト
-- / -- / -- ( -- )
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

この記事のURL:http://mirujets.blog121.fc2.com/?overture" target="_new

-- : -- : -- | スポンサー広告 | トラックバック(-) | コメント(-) | page top↑
大根ときのこのコロコロドライカレー
2009 / 12 / 25 ( Fri )
大根ときのこのコロコロドライカレー

コロコロに切った大根のドライカレー風!
きのこの旨味も一緒に楽しみます♪
(あら…気付けば3日続けてカレー味…^^ゞ)

ケチャップを使って、ちょっぴり甘め仕上げ。
ケチャップにもカレー味にもよく合う、
豆味噌も加えて、味わい深い美味しさに♪

ちょっぴりコリッとした食感の残った大根に、
クニュッとした柔らか食感のきのこ!
どちらも、負けず劣らずの美味しさ♡

大根ときのこのコロコロドライカレー

煮込まなくていいので、さっと作れる手軽さも◎
なのでランチメニューにもピッタリ!
冬休み、大忙しの母にも嬉しい1品です♪


材料 材料>4人分

大根 7~8㎝
きのこ 200g
しょうが・にんにく 各1かけずつ
オリーブ油 少々
ケチャップ 大さじ1
豆味噌 大さじ1
カレー粉 大さじ1

作り方 作り方

1.大根、きのこは1cm角に切る。
  しょうが・にんにくはみじん切りにする。
2.フライパンに油としょうが・にんにくを熱し、大根を炒める。
  透き通ってきたら、きのこを加えてさっと炒める。
3.ケチャップ、豆味噌を加えて蓋をし、4~5分蒸し焼きにする。
  カレー粉を加え、ケチャップと豆味噌をなじませるように
  炒め合わせる。


マーク 今日もお越しいただいて感謝感激です♡
 いつも応援クリック、ありがとうございまーーーす (*´∀`)ノ♪

 レシピブログ にほんブログ村 料理ブログ 健康食へ

四葉ライン

子どものおやつのレシピ本、発売中です♪

子どもおやつ_cover_256 卵、バター、牛乳、上白糖を使わない!
 みるまゆさんの子どもおやつ


  野菜やお豆の甘みをいかした、
  とってもナチュラルで簡単なレシピ

  現役ママ“みるまゆさん”のアイデアが
  つまった、子どものための安心おやつ。
  初公開レシピ多数!!

 定価/1000円+税(B5変型判/80ページ)
 発行/西東社


楽天でのご購入は→コチラから♪
アマゾンでのご購入は→コチラから♪

ご購入くださった皆様、本当にありがとうございます!

好評のようで、とっても嬉しいですヾ(〃^∇^)ノ
自分のレシピでも結構忘れちゃうので、
私も時々見返しては、ちょこちょこ作ってます(^^)
少しでも何かの参考になれば幸いです♪

野菜のおかずも発売中です♪

野菜のおかずcover おだんごカフェのからだにやさしい野菜のおかず
 
  主菜・副菜からスイーツまで、最小限の調味料で
  野菜をまるごと味わう、おいしい「自然派レシピ」

  主菜&副菜から、ごはん、めん、スイーツまで
  131レシピを掲載。
  素材の組み合わせ方や調味料の使い方、
  手間をかけない工夫など、
  野菜が“簡単にぐっとおいしくなる”
  アイデアとヒントが満載です。

 発行/マーブルトロン 発売/中央公論新社
 ISBN/978-4-12-390221-2 定価¥1680(税込)


いつも応援してくださっている皆様のおかげです!!!
購入してくださった皆様、心からお礼申し上げますm(__)m
ありがとうございますー♪

アマゾンでのご購入は→コチラです♪
楽天でのご購入は→コチラです♪

四葉ライン

明日からの帰省モードに、既に突入気味の我が家ですが…
今日がホントのクリスマスですね(^^)
私からのプレゼントのクッキーを、子ども達は
嬉しそうに大切に、少しずつ食べてくれています。

クッキー

これは米粉のジンジャーマンクッキーで、
もう1袋、メープルクッキーをプレゼントしました♪
どの形を食べようかと選ぶのも楽しいようです(^^)

そうそう、ジンジャーマンのことを
娘のアユは ニンジャーマン と呼びます…

忍者…???


皆さんからの温かいコメントは何よりの励み!
  いつも本当に感謝しています<(_ _*)>
  お返事は、ブログをお持ちの方はそちらで♪それ以外の方にはコチラにて♪
  のんびりペースで、お返事に時間がかかることもありますが、
  どうかお許しいただけると助かりますm(__)m


マーク 皆さんの応援でランキングが上がりまーす!
 最後にぽちっとしていただければ嬉しいです (*´∀`)ノ♪

 レシピブログ にほんブログ村 料理ブログ 健康食へ

スポンサーサイト

この記事のURL:http://mirujets.blog121.fc2.com/blog-entry-984.html

テーマ:+おうちでごはん+ - ジャンル:グルメ

08 : 50 : 08 | メインのおかず | トラックバック(-) | コメント(-) | page top↑
| ホーム |
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。