卵ナシ★おろしじゃがのスパニッシュオムレツ
2008 / 10 / 15 ( Wed ) ![]() 卵は使わず…見た目はまんまスパニッシュオムレツ♪ (…じゃないですか!?) オムレツでいうところの卵の部分はなんと、じゃがいもオンリー! 食べるとほっくり柔らか♪じゃがいもの優しい味が広がります〜♡ じゃがいもがたくさんあったので、何となく作ってみたところ… 我ながら美味しく上手に出来たので、嬉しくなっちゃいました! じゃがいもを摩り下ろすのがちょっと労力ですが 固まっていくおろしじゃがに、なんとも喜びを覚えます(*^m^*) ![]() 初めにある程度固まるまでじっくりと焼いてからひっくり返して下さい。 崩れそうでしたら、蓋をしたままフライパンごとひっくり返し、 いったん蓋の上に乗せます。 それを滑らせるようにフライパンに戻します。 しっかり固まると、それ程大変ではないので、 最初だけ↑の方法でやるといいと思います(*^^*) ![]() ケーキみたいで可愛くて…何枚も撮っちゃいました(^^ゞ じゃがいもはすりおろしてから時間が経つと色が変わってしまうので、 すりおろしたらすぐに焼いてくださいね〜♪ ほんのり塩味&にんにくの風味で、このままでも◎ お好みでケチャップを添えても(^-^) じゃがいもだけにボリュームも満点☆ 新食感&新しい美味しさのスパニッシュオムレツをどうぞ〜♪ 材料>直径17僂らいのもの1枚分じゃがいも 3個 玉ねぎ 1/2個 にんにくのみじん切り 1かけ分 塩 小さじ1/4 オリーブ油(菜種油等でも)少々 作り方1.じゃがいも1個は薄い半月切り、玉ねぎは薄切りにする。 2.フライパンに油とにんにくを熱して1を加え、 玉ねぎが透き通ってくるまで炒める。 3.残りのじゃがいも2個をすりおろして塩と増と混ぜ、 2のフライパンに加えて混ぜ合わせながら丸く形を整える。 4.蓋をして片面4〜5分ずつ焼き、仕上げに強火で焼きつける。 好みでケチャップを添えてどうぞ♪ 今日もお越しいただいて感謝感激です♡いつも応援クリック、ありがとうございまーーーす (*´∀`)ノ♪ ![]() *いつもいつも温かいコメントを、ありがとうございますm(__)m 皆さんのコメントが励みになり、支えとなり、元気が湧いてきます! お返事は、ブログをお持ちの方はそちらで、それ以外の方にはコチラでさせていただきます♪ いつもながら何かとバタバタしています… コメントのお返事・ご訪問、相変わらず遅れがちになりそうですがお許しくださいm(__)m 皆さんからのコメントは何よりの励み…いつも本当に感謝しています! ![]() 「おだんごカフェの“らくベジ”料理ノート」 ![]() はぴさん、ブログでもご紹介いただいて嬉しいです♪ メールでご報告いただいた皆様も、ありがとうございます! 日々の料理の参考に、少しでもお役にたてれば嬉しいです(´∀`) 発行/主婦の友社 定価/980円(本体933円+消費税) ISBN/978-4-07-262562-0 ※アマゾンでのご注文は→コチラ♪ ![]() スイーツレシピ本、発売中です! ![]() たくさんの方にご購入いただき、本当にありがとうございます♪ また、「作ったよ〜!」とのご報告もいただき、嬉しい限りです! 皆さん、ありがとうございまーーーーすヽ(=´▽`=)ノ ブログで人気のあったレシピから、未発表の新作レシピまで♡ スイーツ作りが楽しく&楽ちんになる㊙テクニックも公開♡ お気に入りの雑貨やケーキ型等も、ご紹介しています♡ 今日も明日もHappyでありますように…♪いつもあなたの応援クリックに、感謝感激です (*´∀`)ノ♪
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みるまゆサン、おはようございます♡ 昨日はお疲れのところ、ブログへ遊びにきてくれてありがとうございました<(_ _*)> メチャクチャ嬉しかったです(*/∇\*) でも、ホントムリはしないで下さいネ! 今日のレシピはみるまゆサンっぽくて大好きです♡ メッチャかわいくてオシャレですね! とても卵なし、じゃがいもオンリーとは思えませんΣ(・ω・ノ)ノ! ケーキみたいで、私も作ったら、写真何枚でも撮ってしまいそうデス♪ あと、ご丁寧に焼くときのポイントやすりおろしてすぐに焼くなどの 注意点も教えていただいてありがとうございます☆ この方法で作れば失敗せずに、みるまゆサンみたいに上手に作れそうデスφ(.. ) 今日も素敵なレシピ&アドバイスありがとうございます<(_ _*)> ではでは、今日も一日頑張りましょうね♪ みるまゆサンにとって、素敵な一日になりますように、 今日も応援ポチ☆です♡ みるまゆサン、こんにちゎデス♪ じゃがいもオンリーに、見えないデス! 正体は、摩り下ろしたおじゃがなんデスね(✪ฺД✪ฺ) でも、切ったおじゃがも入るからほっくり感も出て、摩り下ろしたおじゃががどんな食感になるのか気になっちゃいマス
ひっくり返す時は、みるまゆサンのやり方を参考にしちゃいマスφ(。_。*)メモメモ ほんと可愛いケーキみたいで、食べるのも楽しくなっちゃいマスね(❀ฺ´∀`❀ฺ) 今日も、素敵なレシピをありがとうございマス
今日も、1日お忙しいと思いマスが無理せず頑張って下さい✿ みるまゆさんこんにちは〜♪ このオムレツ、仕上がりがすごくきれいです! 私じゃこうは行かないな・・・(汗) じゃがいものすりおろしたものって もちもちしてて最高においしいですもんね! たまねぎも入って、甘さも出て すごくおいしそうです! 今日も応援です! お忙しいと思うので訪問はいいですよー! お気遣いなく♪ はじめまして。 いつも拝見していますが、初めてコメントいたします。 お許しを得ずに勝手ながら、レシピをリンクさせていただきました。 相互リンクを希望ではございませんが、ここにご報告いたします。 http://blogs.yahoo.co.jp/tontontk2/56935450.html ただ写真が不具合で 正常なものを載せられそうにありません。 でもこのレシピは大好きなので、また作って、またブログに載せさせてもらおうと思っています。 では、毎日楽しみにしてますので 育児にレシピ開発にお忙しいでしょうが 無理しないように頑張ってくださいね。 応援してます。 みるまゆちゃんこんばんは〜(^^)見た目はスパニッシュオムレツそのものだね〜!卵はいっていないのびっくりだよ〜〜。すりおろしたじゃがいもがたくさんはいっているからモチモチっとした食感になっていそうだね。味付けもおいしそう〜〜。息子くんはいけめん君なんだね!娘ちゃんもかわいくてきっとモテモテちゃんだと思うよ〜〜☆ (*´・д・)ノ☆コンバンヮ☆ 全然これなくてすいません コメコメしよーと思うのに 夜でいっか ほんで夜になると眠たくなってコメコメできない あっ なんかそっちの方が親近感がある ほんまなんかすいません 毎日見てるのに中々コメできないウチですがよろしくお願いします 今日ゴボウの小枝焼き?作りました むっちゃおいしかったです ありがとう(●´∀`●)/ でわまたきまぁす お返事気長に待ってるので 先日実家で卵入りのスパニッシュオムレツを食べたところですが、見た感じ全然変わりませんね! 美味しそうです( ̄〜; ̄) 今日ナチュキチ行ってきました。 今日はあまり収穫がありませんでした(ノω・、) パスタとかカレーにも使えるお皿探しに行ったんですけどね・・・。 みるまゆさん、こんばんは♪ もうこれ困っちゃいます〜!!今すぐ食べたい気持ちどう抑えるのか??明日作るわ〜!!そのために早く寝よう♪(笑) 昨日、お疲れ体の相棒君にご飯を作るのに、みるまゆさんの大根のネギ味噌煮を作らせてもらいました♪一口食べただけでも、体があったまるようで、肩の凝りも頭痛も改善☆できちゃう気持ちでいっぱいだったよ〜ん。 みるまゆさん、素敵なレシピありがとうね。 応援☆ みるまゆさん、こんばんは!じゃがのオムレツ、おいしそうです。ジャガイモがたくさんある時に作ります!卵が使えない我が家では、じゃがやさつまいも、れんこん等はお助け食材です!とはいえ、私はあまり卵好きでないんですが、栄養があるのとお手軽で食べていました。 後輩が結婚したので、みるまゆさんの【おだんごカフェの“らくベジ”料理ノート】を送る事にしました。うちのまあまあ近くのしょぼい本屋さんにみるまゆさんの本が平積みしたいました!でも、あとは有元さんや小林親子など、テレビや雑誌に昔から出てる人ばかり!きっと店員さんが熱烈なみるまゆさんファンなんだろうなあ・・・と思いました! みるまゆさん、こんばんは☆ 卵を使わずオムレツが出来ちゃうんですねΣ(・ω・ノ)ノ さすがみるまゆさん!! ホント、ケーキみたいで可愛いー♪ オムレツやオムライスはケチャップ派なので、 やっぱりこちらもケチャップで頂きたいな♪♪ 分厚く作るには小さめのフライパンが良いでしょうか??o(^-^)o こんばんは♪なかなか作れずコメント出来ませんでした(≧▼≦)ポチはしてますよ〜(笑) 今日は☆キノコの練りごま和え☆を作りました♪ 美味しいですぅ゜+。(*′∇`)。+゜キノコの旨味と練りごまのコクで、こんなに簡単なのに絶品ですね。 今日はシメジのみで作りましたが、また、いろんなキノコで作りたいです\(^O^)/今日もごちそうさまでした♪ また一段と冷え込んできましたね。お体ご自愛くださいね(^.^)bハルくんもアユちゃんも♪ たまごを使っていないなんてびっくりですね! これ、おつまみにも良さそうで(笑) ビールのお供にいいかも〜。 ホクホクのポテト系が苦手なダンナにも これはウケる!と思いました。 作ってみますね☆ さつまいもごはんに生姜を入れるのも 興味津々です♪ 見た目もしっかりスパニッシュオムレツですね!! 写真みたいに可愛く盛りつけられたらきっとお子さんも大喜びだったでしょう♪ うちの子も喜びそう(* ̄m ̄) 固まったすりおろしじゃがいものホクホク感、味わってみたいなー。 お休みの日の朝食にもいいですね(*´∇`*) 暫くご無沙汰しちゃってごめんなさい〜 うわ〜 これは卵なしなんてわかんないよ〜 さすがみるまゆさん!!\(^O^)/ うちの主人、こういうの大好きで、作るといっくらでも食べちゃうわ。(^。^) 応援もしっかりしていきますね。 |
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おだんごカフェ@体に優しいナチュラルレシピ > 卵ナシ★おろしじゃがのスパニッシュオムレツ 作り方 1.じゃがいも1個は薄い半月切り、玉ねぎは薄切りにする。 2.フライパンに油とにんにくを熱して1を加え、 玉ねぎが透き通ってくるまで炒める。 3.残りの 札幌で菜食【2008/11/11 21:18】
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材料>直径17僂らいのもの1枚分
作り方
今日もお越しいただいて感謝感激です♡



そして、皆さんもおっしゃる通りりんご小松菜のトマトしょうが煮浸しこんばんはー。
トマトと小松菜、煮込んでちょっとくすんでもやっぱりカワイイ色合いで癒されますねー♪
生姜も入って、とっても美味しそうです☆
寒いの、私も苦手なのまりあ小松菜のトマトしょうが煮浸しこんばんは^^
本当に朝晩冷え込みますよね。
ワタシも早起きですが、みるまゆさんと同じく、布団から出るのが嫌で、出てしまえばささっと動けるんですけどね〜!
小kuriかくし味にアレ♪米粉のお芋パウンドケーキこうべっこさん♪あは!すぐわかっちゃいましたか〜?
お味噌って、発酵食品だけあって、
本当に深い味を出してくれますね♪
つい何でもかんでも使っちゃいます(^^ゞ
豆乳ピリ辛おじやみるまゆ小松菜のトマトしょうが煮浸しおいしそうです定番煮浸しに、トマトが入ると一味違った感じになりますね。
トマトは、時期的にそのまま食べてもおいしくないし、でも赤い色に惹かれてつい買っちゃうんです。トマト煮や雪椿小松菜のトマトしょうが煮浸しみるまゆさんの黄な粉のお菓子(たしかはちみつと一緒にまぜた??)を探そうと思って。。。。。ギブアップ。家に黄な粉がたくさんあって、何とかしようとしたんですが、結min小松菜のトマトしょうが煮浸しみるまゆさん、こんにちは。
小松菜とトマト、彩りもきれいで今までとは違った煮浸しになってますね。野菜の水分だけっていうのも味が凝縮されてそうでおいしそう〜ポプラ小松菜のトマトしょうが煮浸しこんにちは☆
小松菜とトマトは意外な組み合わせ。アイデアが次々とでてくるのがいつもすごいなぁと感心しています♪野菜の水分だけでかなり浸し汁ができるんですね〜。さっgfrog小松菜のトマトしょうが煮浸し小松菜とトマト☆
色合いが綺麗ですね(●´ω`●)
生姜も入って爽やか〜。
米粉のパウンドも素敵です!
スイーツレシピ、いっつも大好きです〜☆黒羽☆小松菜のトマトしょうが煮浸しおはよ〜
小松菜とトマトね♪
わかるな〜これに生姜♪
さっぱりいくらでも食べれそうでいいな♪♪ゆんかくし味にアレ♪米粉のお芋パウンドケーキおっはよ〜!
えー!?意外や意外だよ〜
お味噌を使うなんて☆
和の食材は和と合うってことなのねv
控えすぎない甘さとしっとり♪
米粉のパウンドもチャレンジしてみた蓮かくし味にアレ♪米粉のお芋パウンドケーキみるまゆサン、おはよ〜ございます♪
うわ〜、大好きなみるまゆサンのスイーツレシピだ〜〜♪
パウンドケーキ大好きです〜♡
これ、隠し味に味噌なんですね〜
洋菓*yuu*かくし味にアレ♪米粉のお芋パウンドケーキこんばんは
超ー美味しそうです@@
甘いもの好きな私には
たまらない一品です^^
また遊びにきますね。
さとるプロの中華料理人が教える家庭的なヘルシーレシピかくし味にアレ♪米粉のお芋パウンドケーキ美味しそう!!!
味見させてくださいって感じです。
最近甘いものが妙に食べたいのです。みるまゆさんのスイーツも写真も大好きですよ〜。bururaかくし味にアレ♪米粉のお芋パウンドケーキみるまゆさん、こんばんは〜!
すっかりご無沙汰してしまってましたm(_ _)m
米粉のお芋パウンドケーキ・・・
めちゃめちゃ美味しそう!
確かにヘルシーさを求めすぎゆみこまめかくし味にアレ♪米粉のお芋パウンドケーキこんばんは♪またまたご無沙汰してしまいました〜(^^ゞ
みるまゆさんの米粉スイーツ、もう大好きですo(^-^o)(o^-^)o
つわり中、ケーキ食べれないのでしたが、生クリーム系のがダメ愁子かくし味にアレ♪米粉のお芋パウンドケーキみるまゆさん、こんにちは。
さつまいもたっぷりのパウンドケーキ、おいしそうですね〜
甘さを控えめで味噌とは。
普段使ってる味噌でいいんですか?白味噌のほうが色的ポプラかくし味にアレ♪米粉のお芋パウンドケーキみるまゆちゃん♪こんにちはッ♪
ぎゃは〜〜ん♪♪♪米粉のパウンドケーキ〜〜♪♪♪おいももたっぷり入っておいしそう^^♪♪♪みるまゆちゃんの言いたいことむっちゃ伝わる!!ひなこかくし味にアレ♪米粉のお芋パウンドケーキみるまゆさん、こんにちは♪
ほんとにおいしそうなパウンドケーキ!!
今お昼食べたばかりなのに
すっごく食べたいです(^o^)
写真もとてもきれいに撮れてますよ〜
パまつもと由季かくし味にアレ♪米粉のお芋パウンドケーキおはようです。
隠し味に味噌、、、、。
おもしろ=い。
この味噌は白みそ?普通の?
白みそなら甘みもでそうだし、、、いいかもね。NAOKO