卵ナシ★おろしじゃがのスパニッシュオムレツ
2008 / 10 / 15 ( Wed ) ![]() 卵は使わず…見た目はまんまスパニッシュオムレツ♪ (…じゃないですか!?) オムレツでいうところの卵の部分はなんと、じゃがいもオンリー! 食べるとほっくり柔らか♪じゃがいもの優しい味が広がります〜♡ じゃがいもがたくさんあったので、何となく作ってみたところ… 我ながら美味しく上手に出来たので、嬉しくなっちゃいました! じゃがいもを摩り下ろすのがちょっと労力ですが 固まっていくおろしじゃがに、なんとも喜びを覚えます(*^m^*) ![]() 初めにある程度固まるまでじっくりと焼いてからひっくり返して下さい。 崩れそうでしたら、蓋をしたままフライパンごとひっくり返し、 いったん蓋の上に乗せます。 それを滑らせるようにフライパンに戻します。 しっかり固まると、それ程大変ではないので、 最初だけ↑の方法でやるといいと思います(*^^*) ![]() ケーキみたいで可愛くて…何枚も撮っちゃいました(^^ゞ じゃがいもはすりおろしてから時間が経つと色が変わってしまうので、 すりおろしたらすぐに焼いてくださいね〜♪ ほんのり塩味&にんにくの風味で、このままでも◎ お好みでケチャップを添えても(^-^) じゃがいもだけにボリュームも満点☆ 新食感&新しい美味しさのスパニッシュオムレツをどうぞ〜♪ 材料>直径17僂らいのもの1枚分じゃがいも 3個 玉ねぎ 1/2個 にんにくのみじん切り 1かけ分 塩 小さじ1/4 オリーブ油(菜種油等でも)少々 作り方1.じゃがいも1個は薄い半月切り、玉ねぎは薄切りにする。 2.フライパンに油とにんにくを熱して1を加え、 玉ねぎが透き通ってくるまで炒める。 3.残りのじゃがいも2個をすりおろして塩と増と混ぜ、 2のフライパンに加えて混ぜ合わせながら丸く形を整える。 4.蓋をして片面4〜5分ずつ焼き、仕上げに強火で焼きつける。 好みでケチャップを添えてどうぞ♪ 今日もお越しいただいて感謝感激です♡いつも応援クリック、ありがとうございまーーーす (*´∀`)ノ♪ ![]() *いつもいつも温かいコメントを、ありがとうございますm(__)m 皆さんのコメントが励みになり、支えとなり、元気が湧いてきます! お返事は、ブログをお持ちの方はそちらで、それ以外の方にはコチラでさせていただきます♪ いつもながら何かとバタバタしています… コメントのお返事・ご訪問、相変わらず遅れがちになりそうですがお許しくださいm(__)m 皆さんからのコメントは何よりの励み…いつも本当に感謝しています! ![]() 「おだんごカフェの“らくベジ”料理ノート」 ![]() はぴさん、ブログでもご紹介いただいて嬉しいです♪ メールでご報告いただいた皆様も、ありがとうございます! 日々の料理の参考に、少しでもお役にたてれば嬉しいです(´∀`) 発行/主婦の友社 定価/980円(本体933円+消費税) ISBN/978-4-07-262562-0 ※アマゾンでのご注文は→コチラ♪ ![]() スイーツレシピ本、発売中です! ![]() たくさんの方にご購入いただき、本当にありがとうございます♪ また、「作ったよ〜!」とのご報告もいただき、嬉しい限りです! 皆さん、ありがとうございまーーーーすヽ(=´▽`=)ノ ブログで人気のあったレシピから、未発表の新作レシピまで♡ スイーツ作りが楽しく&楽ちんになる㊙テクニックも公開♡ お気に入りの雑貨やケーキ型等も、ご紹介しています♡ 今日も明日もHappyでありますように…♪いつもあなたの応援クリックに、感謝感激です (*´∀`)ノ♪
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みるまゆサン、おはようございます♡ 昨日はお疲れのところ、ブログへ遊びにきてくれてありがとうございました<(_ _*)> メチャクチャ嬉しかったです(*/∇\*) でも、ホントムリはしないで下さいネ! 今日のレシピはみるまゆサンっぽくて大好きです♡ メッチャかわいくてオシャレですね! とても卵なし、じゃがいもオンリーとは思えませんΣ(・ω・ノ)ノ! ケーキみたいで、私も作ったら、写真何枚でも撮ってしまいそうデス♪ あと、ご丁寧に焼くときのポイントやすりおろしてすぐに焼くなどの 注意点も教えていただいてありがとうございます☆ この方法で作れば失敗せずに、みるまゆサンみたいに上手に作れそうデスφ(.. ) 今日も素敵なレシピ&アドバイスありがとうございます<(_ _*)> ではでは、今日も一日頑張りましょうね♪ みるまゆサンにとって、素敵な一日になりますように、 今日も応援ポチ☆です♡ みるまゆサン、こんにちゎデス♪ じゃがいもオンリーに、見えないデス! 正体は、摩り下ろしたおじゃがなんデスね(✪ฺД✪ฺ) でも、切ったおじゃがも入るからほっくり感も出て、摩り下ろしたおじゃががどんな食感になるのか気になっちゃいマス
ひっくり返す時は、みるまゆサンのやり方を参考にしちゃいマスφ(。_。*)メモメモ ほんと可愛いケーキみたいで、食べるのも楽しくなっちゃいマスね(❀ฺ´∀`❀ฺ) 今日も、素敵なレシピをありがとうございマス
今日も、1日お忙しいと思いマスが無理せず頑張って下さい✿ みるまゆさんこんにちは〜♪ このオムレツ、仕上がりがすごくきれいです! 私じゃこうは行かないな・・・(汗) じゃがいものすりおろしたものって もちもちしてて最高においしいですもんね! たまねぎも入って、甘さも出て すごくおいしそうです! 今日も応援です! お忙しいと思うので訪問はいいですよー! お気遣いなく♪ はじめまして。 いつも拝見していますが、初めてコメントいたします。 お許しを得ずに勝手ながら、レシピをリンクさせていただきました。 相互リンクを希望ではございませんが、ここにご報告いたします。 http://blogs.yahoo.co.jp/tontontk2/56935450.html ただ写真が不具合で 正常なものを載せられそうにありません。 でもこのレシピは大好きなので、また作って、またブログに載せさせてもらおうと思っています。 では、毎日楽しみにしてますので 育児にレシピ開発にお忙しいでしょうが 無理しないように頑張ってくださいね。 応援してます。 みるまゆちゃんこんばんは〜(^^)見た目はスパニッシュオムレツそのものだね〜!卵はいっていないのびっくりだよ〜〜。すりおろしたじゃがいもがたくさんはいっているからモチモチっとした食感になっていそうだね。味付けもおいしそう〜〜。息子くんはいけめん君なんだね!娘ちゃんもかわいくてきっとモテモテちゃんだと思うよ〜〜☆ (*´・д・)ノ☆コンバンヮ☆ 全然これなくてすいません コメコメしよーと思うのに 夜でいっか ほんで夜になると眠たくなってコメコメできない あっ なんかそっちの方が親近感がある ほんまなんかすいません 毎日見てるのに中々コメできないウチですがよろしくお願いします 今日ゴボウの小枝焼き?作りました むっちゃおいしかったです ありがとう(●´∀`●)/ でわまたきまぁす お返事気長に待ってるので 先日実家で卵入りのスパニッシュオムレツを食べたところですが、見た感じ全然変わりませんね! 美味しそうです( ̄〜; ̄) 今日ナチュキチ行ってきました。 今日はあまり収穫がありませんでした(ノω・、) パスタとかカレーにも使えるお皿探しに行ったんですけどね・・・。 みるまゆさん、こんばんは♪ もうこれ困っちゃいます〜!!今すぐ食べたい気持ちどう抑えるのか??明日作るわ〜!!そのために早く寝よう♪(笑) 昨日、お疲れ体の相棒君にご飯を作るのに、みるまゆさんの大根のネギ味噌煮を作らせてもらいました♪一口食べただけでも、体があったまるようで、肩の凝りも頭痛も改善☆できちゃう気持ちでいっぱいだったよ〜ん。 みるまゆさん、素敵なレシピありがとうね。 応援☆ みるまゆさん、こんばんは!じゃがのオムレツ、おいしそうです。ジャガイモがたくさんある時に作ります!卵が使えない我が家では、じゃがやさつまいも、れんこん等はお助け食材です!とはいえ、私はあまり卵好きでないんですが、栄養があるのとお手軽で食べていました。 後輩が結婚したので、みるまゆさんの【おだんごカフェの“らくベジ”料理ノート】を送る事にしました。うちのまあまあ近くのしょぼい本屋さんにみるまゆさんの本が平積みしたいました!でも、あとは有元さんや小林親子など、テレビや雑誌に昔から出てる人ばかり!きっと店員さんが熱烈なみるまゆさんファンなんだろうなあ・・・と思いました! みるまゆさん、こんばんは☆ 卵を使わずオムレツが出来ちゃうんですねΣ(・ω・ノ)ノ さすがみるまゆさん!! ホント、ケーキみたいで可愛いー♪ オムレツやオムライスはケチャップ派なので、 やっぱりこちらもケチャップで頂きたいな♪♪ 分厚く作るには小さめのフライパンが良いでしょうか??o(^-^)o こんばんは♪なかなか作れずコメント出来ませんでした(≧▼≦)ポチはしてますよ〜(笑) 今日は☆キノコの練りごま和え☆を作りました♪ 美味しいですぅ゜+。(*′∇`)。+゜キノコの旨味と練りごまのコクで、こんなに簡単なのに絶品ですね。 今日はシメジのみで作りましたが、また、いろんなキノコで作りたいです\(^O^)/今日もごちそうさまでした♪ また一段と冷え込んできましたね。お体ご自愛くださいね(^.^)bハルくんもアユちゃんも♪ たまごを使っていないなんてびっくりですね! これ、おつまみにも良さそうで(笑) ビールのお供にいいかも〜。 ホクホクのポテト系が苦手なダンナにも これはウケる!と思いました。 作ってみますね☆ さつまいもごはんに生姜を入れるのも 興味津々です♪ 見た目もしっかりスパニッシュオムレツですね!! 写真みたいに可愛く盛りつけられたらきっとお子さんも大喜びだったでしょう♪ うちの子も喜びそう(* ̄m ̄) 固まったすりおろしじゃがいものホクホク感、味わってみたいなー。 お休みの日の朝食にもいいですね(*´∇`*) 暫くご無沙汰しちゃってごめんなさい〜 うわ〜 これは卵なしなんてわかんないよ〜 さすがみるまゆさん!!\(^O^)/ うちの主人、こういうの大好きで、作るといっくらでも食べちゃうわ。(^。^) 応援もしっかりしていきますね。 |
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おだんごカフェ@体に優しいナチュラルレシピ > 卵ナシ★おろしじゃがのスパニッシュオムレツ 作り方 1.じゃがいも1個は薄い半月切り、玉ねぎは薄切りにする。 2.フライパンに油とにんにくを熱して1を加え、 玉ねぎが透き通ってくるまで炒める。 3.残りの 札幌で菜食【2008/11/11 21:18】
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材料>直径17僂らいのもの1枚分
作り方
今日もお越しいただいて感謝感激です♡



白菜もなめこも、昨日行った直売所で買おうか迷ったのに、やめちゃったよー。私のばか〜っ☆
株とりのなめこ、美味しいですよねー。あぁ、昨日あったのにまりあ白菜となめこのトロトロ味噌蒸しおはよ〜♪
白菜となめこって、これまた好きだわ♪♪
すごく優しい組み合わせね♪
味噌でほっこり癒やされそう♪
ハルくん嵐オンリーだったんだ(笑)
ウチは息子と親子揃ってKinKゆんもっちりしっとり♪米粉とあんこの蒸しカステラわぁ〜、今日も美味しそうなお菓子やぁ〜。。。
嬉しいなぁ…。作りたいなぁ…。
でも、わたしもみるまゆさんと一緒、ジム通ってます♪
今日のわたしのブログ記事に、みまぁりもっちりしっとり♪米粉とあんこの蒸しカステラ見た目も可愛いカステラですねd(≧∀≦)))=3=3
あんこと抹茶…
どっちも美味しそうですね(*'V`艸)☆+゜
カステラ大好きなうえにノンオイルなんて最高です(*'v`●*)みっちゃんもっちりしっとり♪米粉とあんこの蒸しカステラみるまゆさん、こんにちは。
ホッとできそうなスイーツですね。おいしそう〜
蒸すのさえマスターできれば、私にもできそうな感じがします。
筋肉痛。私も運動不足だろポプラもっちりしっとり♪米粉とあんこの蒸しカステラしっとりもっちりの蒸しカステラ☆
しかもノンオイルで抹茶〜vこれ食べてみたいわぁ(≧ω≦)b
手ぼう豆って良いよね☆抹茶に合うあう♪
私もエアロバイク毎日漕いでるよ〜蓮もっちりしっとり♪米粉とあんこの蒸しカステラこんばんはー。
わぁい、これはカワイイ〜♪
パステルカラーっぽい色合いも、てっぺんがぱっくり割れているところもカワイイし、美味しそう☆
筋肉痛が好き(笑)。
分まりあもっちりしっとり♪米粉とあんこの蒸しカステラみるまゆさん、こんにちは♪
ほんとうに、いつもながら
見るだけでほっこり気分になるスイーツですね(^o^)
ちょうど買った小豆が余ってて
これなら私でも作れます!
まつもと由季もっちりしっとり♪米粉とあんこの蒸しカステラおはよ〜
米粉のスイーツと言えば、やっぱりみるまゆさんよね
小豆のも抹茶のも優しい雰囲気でほっこり癒やされそう♪
どちらも本当に美味しそう〜♪♪ゆんもっちりしっとり♪米粉とあんこの蒸しカステラうわわわ・・・すごくおいしそう!!!
これまた食べたいわ〜^^
もっちりして食べ応えもありそう♪
和なお味も絶対好み^^
ハルくんと二人でおでかけ
あんまりななべちゃん野菜の塩煮♪クリーミー粒マスタードソースああはっ。
じゃがいもとブロッコリーの粒マスタードクリーム煮、
今からまさに作るとこなんですよ〜。
その素敵レシピと同じくらい、これも魅力的やなぁ…
材料、両まぁり野菜の塩煮♪クリーミー粒マスタードソース塩煮大好きです(*´∀`*)
でも、付け合わせのソースがさすがみるまゆさんですよね〜
粒マスタード+豆乳は結構やるのですが、白味噌が加わるのがお洒落ですよね(/*´∀`)/
粒マみっちゃんしょうが風味♪レタスのごろっと煮びたしあきかんさん♪ありがとうございます(*^o^*)
加熱したレタス、とっても美味しいですよね♪
そういえば、私はお味噌汁には
あまり入れたことがないような…
次回はお味噌汁でいただきまみるまゆ野菜の塩煮♪クリーミー粒マスタードソースみるまゆさん、こんにちは。
シンプルに野菜の味を楽しむのもいいけど、このソースもよさそうですね。粒マスタード、切らしてるので買ってこなきゃ。
冷蔵庫にある野菜だポプラ野菜の塩煮♪クリーミー粒マスタードソースはじめまして♪とっても美味しそうなたくさんのブログですね♪おやつなんてとっても素敵♪マンネリ化してる我が家にも取り入れてみます♪忙しいママたちにピッタリの素敵なレシピ、参考にさふっちん野菜の塩煮♪クリーミー粒マスタードソースご無沙汰してます^^;
これは野菜好きにはたまらない!!!
ソースも手軽だし
早速作ります♪
根菜が美味しくなってくる季節だし
野菜摂取に拍車かかります。
読書いは ゆ野菜の塩煮♪クリーミー粒マスタードソースみるまゆさん、こんにちは♪
みるまゆさんの、白味噌使いがすっごく気になってて、
近いうちに買おうと思ってます(^o^)
粒マスタードって程よい酸味があって
クリーミーまつもと由季野菜の塩煮♪クリーミー粒マスタードソース万能ソース♪このソースはホンマに万能ですねー!蒸し野菜が好きな私は大好物の一品です☆ありがとうございます!akemi野菜の塩煮♪クリーミー粒マスタードソースこんにちは。
塩煮自体は時々作るんですけど、ソースがさすがみるまゆさん〜☆
マスタードと白味噌と豆乳、一見シンプルなのに、とても美味しそうで何度でも食べたくなりまりあ野菜の塩煮♪クリーミー粒マスタードソースおはよ〜♪
野菜の塩煮、いい味出てそうですね♪
これにクリームマスタードソース美味しそう〜
このソースにめちゃ惹かれます!ゆん