@コスメさんにて連載中♪
隔週でレシピを担当しています!からだの中からキレイに!カンタンおいしいレシピを毎週お届け♪
【ビューティー☆レシピ】
6月は“紫外線対策”

●『Pafait(パフェ)』春号
ベジ&スイーツレシピ、掲載させていただきました♪

●『月刊komachi』12月号
塩きのこレシピを掲載させていただきました♪

●『おはよう奥さん』12月号
もやしレシピ3品、掲載させていただきました♪

●『FYTTE』12月号
秋野菜スイーツ16品、掲載させていただきました♪

献立クラブさんのトップページでイチオシサイトとしてご紹介いただきました!(2008.09〜10)

●『おはよう奥さん』9月号
別冊付録にて、豆腐のヘルシーレシピを掲載させていただきました。


玄米菜食中心のゆるベジ生活を
送っています♪
化学調味料・砂糖は不使用。
スイーツには体に優しい甘味料を
極力控えめに♪
油脂分も少量を心がけています。
♡素材の味を楽しむ素朴ベジ料理
♡優しい甘さのナチュラルスイーツ
身近な素材で簡単に、ぱぱっと出来ちゃうヘルシーレシピをご紹介しています♪
マーク みるまゆ







時と場合により、申し訳ないのですがお返事をお待たせしてしまうかも知れません。見落とし、送信エラー等もありますので、お返事があまり遅いようでしたら、気にせず再度ご連絡いただけると助かります。

名前:
メール:
件名:
本文:


スイッチ OFF 六ヶ所再処理工場


いつも応援ありがとうございます。
クリックしていただけると、 とっても励みになります(^^) 今日もぽちっとお願いします♪

レシピブログ
にほんブログ村 料理ブログ
ファイブ ブログランキング






お菓子材料の店【クオカ】(手作りパン応援サイト【ベイキングデイズ】)



甘ピリッ★切り干し大根と豆腐のふっくら煮
2008 / 10 / 09 ( Thu )
甘ピリッ★切り干し大根と豆腐のふっくら煮

甘〜い切干大根&ピリッとした柚子胡椒♪

切干大根は戻し汁とともに、ふっくらと炊き上げます。
このレシピは、コリッとした食感ではなく、柔らか〜(´▽`)
お豆腐も加わるので、優しくて甘〜いのですが…
仕上げに柚子胡椒を加えてほんのりピリリなのです♪

味付けはお酒と塩でごくごくシンプル。
ごま油で風味と香ばしさをアップ!
ねぎの旨味も加わって…これだけでも、とっても美味しいです♪

子供達には、ここで取り分けたので、
さぁ、心おきなく柚子胡椒を加えられますっ♡
口当たりはふんわり甘〜い→後味は程よくピリッ★
なので、ご飯と食べても美味しいー♡

シンプルですが、クセになりそうな美味しさです♪
柚子胡椒の量はお好みで加減してくださいね(*´∇`*)


材料 材料>4人分

切干大根 40gくらい
木綿豆腐 1丁
長ねぎ 1〜2本
酒 大さじ1
塩 小さじ1/2
ごま油 少々
柚子胡椒 小さじ1

作り方 作り方

1.切干大根はさっと洗って1カップの水に浸しておく。
  豆腐は3〜4儚僉厚さ1cmに切り、長ねぎは厚さ5mmの斜め切りにする。
2.フライパンに1と酒、塩を入れ、10分ほど煮る。
  仕上げにごま油をたらし、柚子胡椒を溶きいれる。


マーク 今日もお越しいただいて感謝感激です♡
 いつも応援クリック、ありがとうございまーーーす (*´∀`)ノ♪

 レシピブログ にほんブログ村 料理ブログ 健康食へ ファイブスタイル ブログランキング

*いつもいつも温かいコメントを、ありがとうございますm(__)m
 皆さんのコメントが励みになり、支えとなり、元気が湧いてきます!
 お返事は、ブログをお持ちの方はそちらで、それ以外の方にはコチラでさせていただきます♪

 いつもながら何かとバタバタしています…
 コメントのお返事・ご訪問、相変わらず遅れがちになりそうですがお許しくださいm(__)m
 皆さんからのコメントは何よりの励み…いつも本当に感謝しています!


四葉ライン

「おだんごカフェの“らくベジ”料理ノート」
        ベジ本cover
 
 リーこさん、とっても嬉しく感激です!ありがとう〜♪
 鍵コメ、メールでご連絡いただいた皆様、ありがとうございます♪
 大変嬉しく、感謝でいっぱいです!(≧▽≦)
 日々の料理の参考に、少しでもお役にたてれば嬉しいです(´∀`)
 
 発行/主婦の友社 定価/980円(本体933円+消費税)
 ISBN/978-4-07-262562-0
 ※アマゾンでのご注文は→コチラ♪

私がブログを見るタイミングや記事を書くタイミングによって、
お礼が遅れることもあると思いますが、ご了承くださいm(__)m
また、お名前の抜けがありましたら、どうぞ遠慮なくご連絡ください!

四葉ライン

スイーツレシピ本、発売中です!
        スイーツcover帯付き
 たくさんの方にご購入いただき、本当にありがとうございます♪
 また、「作ったよ〜!」とのご報告もいただき、嬉しい限りです! 
 皆さん、ありがとうございまーーーーすヽ(=´▽`=)ノ
 
 ブログで人気のあったレシピから、未発表の新作レシピまで♡
 スイーツ作りが楽しく&楽ちんになる㊙テクニックも公開♡
 お気に入りの雑貨やケーキ型等も、ご紹介しています♡



マーク 今日も明日もHappyでありますように…♪
 いつもあなたの応援クリックに、感謝感激です (*´∀`)ノ♪

 レシピブログ にほんブログ村 料理ブログ 健康食へ ファイブスタイル ブログランキング

この記事のURL:http://mirujets.blog121.fc2.com/blog-entry-539.html

テーマ:+おうちでごはん+ - ジャンル:グルメ

09 : 01 : 42 | メインのおかず | トラックバック(0) | コメント(13) | page top↑
<<さつまいもとネギのジンジャークリーム煮 | ホーム | 長いものシャキシャキ磯辺焼き>>
コメント


おはよ〜
これなんて優しいの〜。
ほんわりカラダも心も温まりそうよ〜
優しい上に柚子胡椒ってのがミソね♪♪
あ〜本気で今すぐに食べたいわ
by: ゆん * 2008/10/09 10:11 * URL [ 編集] | page top↑


みるまゆちゃんこんにちは〜(^^)長いもの磯辺焼きも焼き芋のしょうが醤油あえもすご〜くおいしそうで今から食べたいくらいだよ〜〜!切干大根もこうしてお豆腐と一緒にするとおいしそうだね。ゆずこしょうがきいているところも私好みだよ〜〜
by: maiko * 2008/10/09 13:24 * URL [ 編集] | page top↑


みるまゆさん、こんにちは〜☆

切干大根とお豆腐でふっくらしてますね♪
写真みただけで伝わります(*´∇`*)ゞ
柚子胡椒のアクセントもすごく良さそう♡

応援ポチです☆★
by: aicchi * 2008/10/09 16:07 * URL [ 編集] | page top↑


みるまゆサン、こんにちゎデス♪
温かお豆腐大好きなので、今日のめっちゃ惹かれちゃいマスi-178
ふわふわお豆腐とふっくら切干〜
しかも、切干の甘みと柚子胡椒の組み合わせも美味しそうデス(❀ฺ´∀`❀ฺ)
今日も、素敵なレシピをありがとうございマスi-189

今日も、お忙しいと思いマスが無理せず頑張って下さいi-86
by: kurumiiro * 2008/10/09 16:16 * URL [ 編集] | page top↑


甘ピリッ!!
↑この表現大好きです(笑)
あったかいお豆腐と切り干しの旨みがホンとやさしいですね〜
ここにアクセントの柚子胡椒。
芯からポッカポカになりそうです( ´ ▽ ` )ノ
by: つばめ * 2008/10/09 16:19 * URL [ 編集] | page top↑


画像のネギがきっととろりんと美味しいんでしょうね〜。
想像したらうっとりです。
切り干しの甘味があるから他の甘味は使ってないんですね。
それもヘルシーで素敵〜♪
いつも歯ごたえの残る切り干し使いをしていますがたまにはふっくらやわらかく煮たのもいいかも。
とても美味しそうです〜。
by: aki * 2008/10/09 18:59 * URL [ 編集] | page top↑


大好きな柚子胡椒に切干に豆腐・・・是非試したいです^^
でも実はうちは旦那が切干が苦手・・・というか一時期私が切干でなんちゃってレシピばっかり出しすぎたため嫌われ気味です・・・。
困ったわ・・・。
by: burura * 2008/10/09 19:17 * URL [ 編集] | page top↑


こんばんは〜!今日も、みるまゆさんのレシピを活用させて頂きました!これ、すっごく美味しくて丼にしました。ネギと切り干し大根の自然の甘味が出て、これまた柚子胡椒をちょっと多めにしたら、もうクセになりました♪豆腐も優しい味ですね。食欲ない時なんかに柚子胡椒入れないで食べると、良さそうですよね。みるまゆさん、有難う(^-^)/
by: ベジ子 * 2008/10/09 19:38 * URL [ 編集] | page top↑


みるまゆサン、こんばんわ☆
みるまゆサン、お忙しいのに、毎日コメントしちゃってごめんなさいっ。
ちょっとしつこいかなぁって思って、今日はレシピ見て、応援ポチだけして大人しくしてました〜^^;
そしたら、ブログへ遊びにきて下さって。。。。
ホントにホントにありがとうございます!
とっても嬉しかったです^^
これからは、お忙しいみるまゆサンに負担にならないように、コメントはひかえますね・・・。

今日のレシピも私とっても大好きです♡
お豆腐と切干でふんわり優しいおかずだけど、柚子胡椒がピリっときいてアクセントになっててとっても素敵です〜♪♪
お豆腐も切干も柚子胡椒も大好きなので、これ作ってみたいなぁって思っています。
いつもお忙しいのに素敵なレシピをありがとうございます♡
by: cherryuu_tan * 2008/10/09 20:36 * URL [ 編集] | page top↑


みるまゆさん☆
私のリンクまで張ってくださって・・・(/ω\) ♥感激しちゃいました(ノ_・、) ☆
お忙しいのに、私のところまで来て下さって本当に本当にありがとうございます☆凄く嬉しかったです゚・:,。☆(*'ー')
今日もまたステキなレシピですね♪もうなんでこんなに美味しそうなものが思いつくのかとタメ息が出てしまいます。

私のところへのコメントは大丈夫なので、また遊びに来てもいいですか?
応援だけして帰りますね(*´∀`)☆
本当にステキなレシピをありがとうです☆
by: りーこ * 2008/10/09 21:30 * URL [ 編集] | page top↑


最近お料理してなくって
仕事も忙しいし、もうなんだか億劫で、やりたくないって思ってたけど
みるまゆさんの本ひらいたら、なんか作りたくなって、いっきに三品もつくっちゃったよ(笑)
これぞ、みるまゆぱわ〜!
by: なな * 2008/10/09 21:43 * URL [ 編集] | page top↑
ベジ子さん♪

今日もまたまた作っていただいたなんてっ♪
嬉しすぎて、泣いちゃいますよー(T0T)
うんうん、そうなんですよ!
柚子胡椒ナシでも美味しいので、
その時の気分や体調に合わせるといいですね〜♪
こちらこそ、いつもホントにありがとう(*´∇`*)
by: みるまゆ * 2008/10/09 21:56 * URL [ 編集] | page top↑


↓長いもの磯辺、美味しそうです〜
この切干のも最高ですね^^
本当、みるまゆさんのレシピ力にはいつも脱帽!
本の続編もお待ちしてます!
by: riofuku * 2008/10/10 08:29 * URL [ 編集] | page top↑
コメントの投稿














管理者にだけ表示を許可する

トラックバック
トラックバックURL
http://mirujets.blog121.fc2.com/tb.php/539-3a566981
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
| ホーム |