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かぼちゃとトマトのバルサミコサラダ
2008 / 09 / 05 ( Fri )
かぼちゃとトマトのバルサミコサラダ

8月後半は涼しくなったと思ったら…今週は暑いですね〜〜〜(;´〜`A``
というわけで、やっぱりいまだに夏レシピです!

先日は涼しかったので、ほっこりと蒸していただいたかぼちゃ。
レシピはコチラ♪→かぼちゃの塩蒸し
今日はトマト、レタスと合わせて、ひんやりサラダに♪
味付けは、バルサミコ酢に、塩をちょっぴりきかせます。
かぼちゃもトマトも、それだけで味の濃いお野菜なのでシンプルが一番!

バルサミコ酢はなければ米酢でもOKですが、
それですと、だいぶ酸味が強くサッパリとした感じに。
バルサミコ酢を使うと、酸味は弱くコクが出ます。

こんな風に、カップに盛りつけると気分も変わりますよ〜(^ー^* )

かぼちゃとトマトのバルサミコサラダ

¥100ショップで買ったカップですが…結構可愛くてお気に入り♡
スイーツ雑貨コーナーでみつけたので、本当はプリンやパフェ用でしょうね。
ですが、こんな風につかってみてもピッタリ♪
ちょっとカフェ気分を味わえます(*^▽^*)

もう少しの間、暑い日が続くのでしょうかね。
夏野菜をまだ楽しめるのは嬉しいことですが…
というよりも、こう暑いと夏野菜がまだ恋しいですね〜(^^ゞ


材料 材料>4人分

かぼちゃ 1/4個
トマト 1個
レタス 2枚くらい
バルサミコ酢 大さじ1
塩 小さじ1/4

作り方 作り方

1.かぼちゃは1口くらいの大きさに切り、少量の水で蒸し煮にする。
  火がとおったら強火にし、鍋をゆすりながら水気を飛ばして冷ましておく。  
2.トマトはざく切り、レタスは適当な大きさに手でちぎる。
3.1と2、バルサミコ酢と塩を混ぜ合わせて出来上がり。

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コメント


みるまゆサン、おはようです^^
きゃー!今日のレシピかなりツボ〜♪♪
しかも大好きなバルサミコ酢だしっ!
これ、絶対作ります!!
あっ・・・レタスってキャベツでも代用可能ですか??

それと・・・、ついに昨日本が入荷したって連絡がありました〜!
今日仕事を早く終わらせて買いにいっちゃいます♪
楽しみぃ〜!ワクワク〜!
もう今日は仕事にならないよー!
あっ、ゲットしたらまた報告します☆

みるまゆサン、お忙しそうですね。
ブログへの訪問はムリしないで下さいね。
みるまゆサンからのコメントがなくても気持ちはじゅーぶん伝わってますから♪
by: cherryuu_tan * 2008/09/05 09:41 * URL [ 編集] | page top↑


おおお〜お洒落!!
かぼちゃにトマトも意外なのにここにバルサミコ★
もう毎度組み合わせのオリジナリティに驚かされますよ!!
天才ですね!
by: つばめ * 2008/09/05 10:05 * URL [ 編集] | page top↑


おはようございます。
早速名前を呼んでくれてありがとう☆☆
そんな細やかな心遣いが素敵です。
こうして素敵なお料理しているみるまゆさんを見習いますー!!!
これからもどうぞよろしく☆
by: やよ * 2008/09/05 10:43 * URL [ 編集] | page top↑


カップに入れた盛り付けがオシャレですね♪100均の商品も上手に使うと素敵ですよね。このサラダはサッパリ頂けて、ちょうど今の時期に合ってます。


レシピ本が手元に届きましたー!かわいくて、みるまゆさんらしいです。優しさが伝わってきます。ホント心が温まります。とても見易いです。早速また友達にプレゼントしたいと思います!


いつも同じような事しか言えなくて申し訳ないけど、健康には気をつけて下さいね!!
by: ベジ子 * 2008/09/05 11:31 * URL [ 編集] | page top↑


忙しくてなかなか来られなくて言い忘れてました〜!
本、発売翌日に買えたよー!
うちの近所のしょぼい本屋にありました。
小さな本屋にもあるなんてすごいよー!

とってもかわいくて嬉しくなっちゃった^^。
次の本の締め切りで今忙しいんだけど、
落ち着いたらまたつくれぽするねー!
by: izumimirun * 2008/09/05 11:39 * URL [ 編集] | page top↑


みるまゆさんこんにちは(^O^)
いつかのかぼちゃの酢の物を思い出します♪
バルサミコ酢でさっぱり美味しそうですね☆
かぼちゃはほっこりも好きだけど、暑い日にさっぱり頂けるのは嬉しいですo(^-^)o
by: aicchi * 2008/09/05 12:20 * URL [ 編集] | page top↑


みるまゆちゃんこんにちは〜!!毎日本当に暑いね〜〜。。これ調味料はバルサミコ酢でできちゃうのね!!も〜〜これ早速作ってみる〜〜♪♪カップに盛り付けるとなんだかカフェっぽくてこれもかわいいねっ!こういうかわいいのも100円ショップで売ってるんだね〜。100円ショップってすご〜〜い!でもみるまゆちゃんはもっとすご〜〜〜いっ(^^)
by: maiko * 2008/09/05 13:01 * URL [ 編集] | page top↑


大好きなものばかり!!
なのにかぼちゃにバルサミコなんて思いつかないもんなぁ。。。
ホント頭の固さをひしひし・・・。。。

本当に暑いですよね。
まだまだ夏野菜&さっぱりが美味しく感じます!!

レシピのお勉強に来るのが楽しみなんですよぉ〜〜♪
お返事は気にしないでくださいね☆
by: さくらのママ * 2008/09/05 13:03 * URL [ 編集] | page top↑
届きました♪

昨日ポストに本が届いてました♪夕飯を作りながらずっと見てました。食べながらも見たかったのですが、こぼれてシミがつくのも切ないので急いで食べて読みました。
作りたいレシピが山ほどあって大変です!!最後までよんで、コラムも読んだら涙が出そうになりました。大切に使わせていただきます!!きっとizumiさんの本みたいに使いすぎでボロボロになると思いますが・・・
by: burura * 2008/09/05 13:55 * URL [ 編集] | page top↑
わぁ〜 かぼちゃ〜♪

コメントありがとうございます〜^^
今日もかぼちゃだ〜!イェ〜イ♪
今まだトマトも美味しいから作ってみます
前記事↓のなすと春雨のカレー煮いいですね〜
カレー味は好きなんですけど カレールーが嫌いなんです
なすも春雨も大好きだから これも作るっきゃない!
いつもステキなレシピありがとう♪ございま〜す!
こちらこそ これからもどうぞヨロシクね〜☆
by: Locomamahawaii * 2008/09/05 14:02 * URL [ 編集] | page top↑


こんにちは!いつもレシピでお世話になってます。
昨日、近所の本屋さんを覗いてたら発見しましたよ〜!
ホントはお弁当の本を探してたんですけど、
みるまゆさんの本を見たら使えそうなレシピが満載!!
即買いでした。^^

今日のレシピも美味しそうですね〜
バルサミコ酢、買ってこなきゃ!
by: ぽぽん * 2008/09/05 14:19 * URL [ 編集] | page top↑


こんにちは〜
らくベジ好調ですね♪あれ、新作も入ってましたっけ?
ブログで見つからないのがあって…
今日はおかずとスイーツの2本立てだと思っちゃいました!(´∀`)
by: MITAKA7 * 2008/09/05 14:39 * URL [ 編集] | page top↑
こんちわ♪

本、買ったよーー!!
いえ〜い、今眺めてます。
新作、作ってみたなぁ〜〜〜

あんまり無理しないでね・・お返事は良いのよん♪
by: ゆぷいちろう * 2008/09/05 14:42 * URL [ 編集] | page top↑
こんにちわ!

みるまゆさん、こんにちわ。今日、ココアとココナッツのクッキー作りました!!シャクシャクしててとってもおいしい♡他にもスイーツレシピ本から、バナナのケーキやシナモンクッキーなど、いろいろ作らさせてもらっています。いつも、ステキなレシピありがとうございます(●´ω`●)
野菜のレシピ本、発売おめでとうございます!!次こそ早く手に入れます♥
変な天気が続きますね〜。今日はかろうじて雨の降ってない時間のほうが多いですがw。お忙しいとは思いますが、無理せず過ごしてくださいね★
by: のんぷぅ * 2008/09/05 15:10 * URL [ 編集] | page top↑
こんにちは♪

お久しぶりです☆

遅くなりましたが、ベジ本出版おめでとうございます♪
私も昨日ついに購入しましたよ〜!!
前回同様、可愛らしい本になってますね☆
見てるだけで大満足なくらい(笑)
これからも頑張ってくださいね!
by: hanaマミ * 2008/09/05 16:55 * URL [ 編集] | page top↑


今週はホントに暑いですね〜
こんな冷たいのが嬉しいです
まだまだ夏野菜を食べていたいです
とっても美味しいそう
by: ゆん * 2008/09/05 17:40 * URL [ 編集] | page top↑
ベジ本

現在の私の住まい、日本の端っこにも、二日遅れでみるまゆさんの本が到着しました〜(どんだけ遠いのでしょう・・・??)〜昨日手に入れましたよ。今回もいい雰囲気の本に仕上がりましたね。おっしゃっていた通り、レシピ満載でとても中身の濃い料理本ですね。字は確かに小さめですが、個人的には、前回よりこちらの感じがすきです・・・レイアウトなど。
まだまだ熟読できていませんが、子供が寝静まった深夜、早朝にじっく〜り読ませてもらいますね♪改めまして、本の発売おめでとうございます。そして、素敵なレシピをありがとう♪また、会っておしゃべりしたいです。やっぱり、この前、話したいことを話しきれずにお別れしてしまい、後でいろいろ思い出しました。。。
by: あいあい * 2008/09/05 18:29 * URL [ 編集] | page top↑


みるまゆサン、こんばんゎデス♪
かぼちゃにフレッシュトマト合わせちゃうって、しかもそこにバルサミコ酢!
どんな感じになっちゃうんだろう〜
いつも、みるまゆサンのお野菜の組み合わせにワクワクしちゃいマス(๑→‿ฺ←๑)i-185
今日も、素敵なレシピをありがとうございマスi-189

お忙しいみたいなので、お体に気をつけて頑張って下さい(>△<)
訪問等も無理しないで下さいね!
by: kurumiiro * 2008/09/05 18:46 * URL [ 編集] | page top↑


あは♪うちも今晩タコのバルサミコのサラダです〜。昨日から続いて嬉しいかぶり♪
カボチャおいしそうですね^^。本当だ、カップに盛っても可愛い!

みるまゆさーん!本ゲットしました♪みるまゆさんのレシピってほっこり優しい感じ(写真も)と思っていたら、みるまゆさんも、可愛いらしい優しそうな方。。。
じぃーーと見入っちゃいました(笑)
レシピ数も沢山あって、すごいです。まだゆっくり読んでないので、またブログでも紹介させてくださいね^^。
by: 星キョン * 2008/09/05 18:56 * URL [ 編集] | page top↑


このところサラダはあまり食べませんが、温野菜が気に入っています。これは簡単でいいですね。バルサミコと黒酢、グレープシードオイル、韓国出しで、超簡単ドレで食べています。これもそんな感じでしょうか。
by: min * 2008/09/05 19:27 * URL [ 編集] | page top↑


こんばんは♪わぁー、可愛い盛りつけですね。同じ料理でも器で随分変わりますものね(*^_^*) もう、みるまゆさんのかぼちゃシリーズ大好きです。今日も早速作りました♪ほっこり甘いかぼちゃと爽やかトマトにバルサミコのコクが上手く合わさって、とっても美味しかったです。先日焼いたベーグルに挟んでもGOOD!!でしたよ(^O^)ごちそうさまでした♪
by: mysweetbasil * 2008/09/05 21:21 * URL [ 編集] | page top↑
ベジ子さん

レシピ本、ありがとうございます♪
そういっていただけると本当に嬉しいです!
お友達にもプレゼントしてくださるんですか???
わ〜〜感激ですっ!
気に入っていただけるといいな…(*^^*)

いつも温かいお言葉に感謝していますm(__)m
by: みるまゆ * 2008/09/05 21:38 * URL [ 編集] | page top↑
ぽぽんさん♪

コメントありがとうございます!
レシピ本、見つけてくださったんですね♪
お探しの本を差し置いて…申し訳ないような…
とっても嬉しいです(*^▽^*)
お役にたてれば嬉しいです!
ありがとうございましたーーーヾ(=^▽^=)ノ
by: みるまゆ * 2008/09/05 21:44 * URL [ 編集] | page top↑
のんぷぅさん♪

クッキー作ってくださったんですね♪
気に入っていただけて嬉しいです!
他にもいろいろ作っていただいているようで…
こちらこそ、ありがとうございますm(__)m

レシピ本についても…温かく嬉しいお言葉、ありがとうございます♪
見かけましたら、ご覧になってみてくださいねーーーヾ(=^▽^=)ノ

by: みるまゆ * 2008/09/05 21:46 * URL [ 編集] | page top↑
あいあいさん♪

ありがとうございます♪
そちらの方にお住まいの皆さんにはお待たせしてしまったようで…
あいあいさんにも、ようやくご覧いただけて嬉しいです!
本について…そうですか?それならよかったです(*^^*)
また、お互い帰省の時などにお会いしましょうね♪
ホントにありがとうーーーヾ(=^▽^=)ノ
by: みるまゆ * 2008/09/05 21:49 * URL [ 編集] | page top↑


こんばんは。
色あいが華やかで、でも少し落ち着いたトーンで秋らしい感じもして、美味しそうですね♪

新刊本、発売当日に無事ゲットしました♪ウチの近所の本屋さんでも平積みになってて、なんだか嬉しくなっちゃいました。レシピ数も多くていっぱい参考にできそうで嬉しいです。
by: まりあ * 2008/09/05 23:03 * URL [ 編集] | page top↑
UPしました^^

喜んでいただけて私も嬉しいです^^
本日のブログは、みるまゆさん特集^^またお時間あるときに遊びにいらしてください(*´ェ`*)
by: burura * 2008/09/05 23:48 * URL [ 編集] | page top↑


まだアップ出来てないけど、本届きました!
本当にありがとう。
それだけは早く伝えたくて…
一生大事にするから!
もうブックカバーもかけたから!

当選なんて初めてで信じられなかったよ。でも本当に届いて…すごく嬉しかった!

本当に本当にありがとうございました。
みるまゆさん、これからもよろしくね☆
by: 菜菜 * 2008/09/06 01:23 * URL [ 編集] | page top↑


みるまゆさん♪
今日はかぼちゃレシピなんですね!
実は私も今日かぼちゃ料理の記事なんです!!
なんだか嬉しいわ〜 みるまゆさんといっしょで。(*^_^*)

でも、かぼちゃにトマト、そして、さらにバルサミコとは・・・ やっぱりみるまゆさん!! アイデアが斬新です!!

さ、週末ですね〜
少しはゆっくりできるといいけど・・・

今日も応援ですよ〜
by: ロッキン * 2008/09/06 04:44 * URL [ 編集] | page top↑
おいしそう♪

おはようございます♪

おいしそうなレシピがた〜くさんありますね(^^)
みるまゆさんのレシピを見て、私もお菓子やおかず作ってみま〜す☆


by: 笑顔の宝石 スイーツ大塚 * 2008/09/09 08:27 * URL [ 編集] | page top↑
笑顔の宝石 スイーツ大塚さん♪

ブログにお邪魔したら、ログインしないといけなかったので
コチラでお返事させてくださいね♪

ありがとうございます!
どうぞこ参考にしていただけたら嬉しいです♪
また遊びにいらしてくださいねヾ(=^▽^=)ノ
by: みるまゆ * 2008/09/09 15:48 * URL [ 編集] | page top↑
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