@コスメさんにて連載中♪
隔週でレシピを担当しています!からだの中からキレイに!カンタンおいしいレシピを毎週お届け♪
【ビューティー☆レシピ】
6月は“紫外線対策”

●『Pafait(パフェ)』春号
ベジ&スイーツレシピ、掲載させていただきました♪

●『月刊komachi』12月号
塩きのこレシピを掲載させていただきました♪

●『おはよう奥さん』12月号
もやしレシピ3品、掲載させていただきました♪

●『FYTTE』12月号
秋野菜スイーツ16品、掲載させていただきました♪

献立クラブさんのトップページでイチオシサイトとしてご紹介いただきました!(2008.09〜10)

●『おはよう奥さん』9月号
別冊付録にて、豆腐のヘルシーレシピを掲載させていただきました。


玄米菜食中心のゆるベジ生活を
送っています♪
化学調味料・砂糖は不使用。
スイーツには体に優しい甘味料を
極力控えめに♪
油脂分も少量を心がけています。
♡素材の味を楽しむ素朴ベジ料理
♡優しい甘さのナチュラルスイーツ
身近な素材で簡単に、ぱぱっと出来ちゃうヘルシーレシピをご紹介しています♪
マーク みるまゆ







時と場合により、申し訳ないのですがお返事をお待たせしてしまうかも知れません。見落とし、送信エラー等もありますので、お返事があまり遅いようでしたら、気にせず再度ご連絡いただけると助かります。

名前:
メール:
件名:
本文:


スイッチ OFF 六ヶ所再処理工場


いつも応援ありがとうございます。
クリックしていただけると、 とっても励みになります(^^) 今日もぽちっとお願いします♪

レシピブログ
にほんブログ村 料理ブログ
ファイブ ブログランキング






お菓子材料の店【クオカ】(手作りパン応援サイト【ベイキングデイズ】)



セロリとコーンの豆腐キッシュ
2008 / 08 / 10 ( Sun )
セロリとコーンの豆腐キッシュ

セロリ消費レシピその◆∈Fは葉を使ったレシピです♪

茎を使ったレシピはコチラ→バルサミコ酢でサッパリ♪香るセロリの夏パスタ

根菜のようにしっかり歯ごたえのあるものより葉物の方が
小さな子供にとっては噛み砕きにくく、食べにくいものです。
セロリも…茎より葉の方が子供達には食べにくいだろうなぁ〜(Θ_Θ;)
と思ったので、炒めものやサラダはやめてキッシュに♪

過去レシピの春菊のキッシュも、春菊ならではの風味が楽しめましたが、
セロリもキッシュにすると美味しそう♡
特有の香りや風味が楽しめそうだし、コレなら子供達にも食べやすそう!
さらに、子供達の好きなコーンもプラスしました。
これまた夏らしい、風味満点で爽やかなキッシュになりました(*^m^*)

セロリたっぷり♪玉ねぎとコーンで甘さもあります!
フォークを添えてみましたが…
手掴みでパクッといっちゃってくださいね〜〜〜♪

セロリとコーンの豆腐キッシュ

底をカリッとさせたい場合は、切り分けてからトースタで
焼き直すといいですよヽ(=´▽`=)ノ


材料 材料>直径20cmのもの1台分

セロリの葉 100gくらい
玉ねぎ 1個
にんにくのみじん切り 1かけ分
粒コーン 50g
オリーブ油 少々
塩・こしょう 少々

A)木綿豆腐(水切りをしておく)1丁  
  葛粉 大さじ2
  白味噌 大さじ1
  塩 小さじ1/2
   →フードプロセッサーで混ぜておく。

シュウマイの皮 8〜9枚

作り方 作り方

1.セロリの葉は大きければ、適当に手でちぎる。
  玉ねぎは薄切りにする。
  耐熱容器に、シュウマイの皮4枚を敷き、さらに対角に4枚重ねる。
  (皮と皮の間が空いてしまうようなら、中央にもう1枚敷く。)
2.フライパンにオリーブ油を熱してにんにくと玉ねぎを炒め、
  しんなりしてきたらセロリの葉と粒コーン(トッピング用に少々
  とりわけておく)を加えて、塩・こしょうをふる。
3.2とAを混ぜて1の容器に平らに入れ、とりわけておいた粒コーンを乗せる。
  200℃(予熱あり)のオーブンで40分程焼く。
  (途中、焦げるようなら温度を下げて下さい。)


子供達と一緒に、実家に帰省中です!
  コメントのお返し、ご訪問は遅れがちになりそうですが、よろしくお願いします。
  また、実家のmacですと、何故かコメントを送信できない場合があるので、
  読み逃げになってしまうかも知れませんが、お許しくださいねm(__)m
  レシピの更新はのんびりペースですが、遊びに来てくださいね♡

マーク いつも来ていただいて感謝感激です♡
 どうかぽちっとお願いしまーーーーす(*・人・*) オ・ネ・ガ・イ♪

 にほんブログ村 料理ブログ 健康食へ レシピブログ ファイブスタイル ブログランキング

*いつもいつも温かいコメントを、ありがとうございますm(__)m
 皆さんのコメントが励みになり、支えとなり、元気が湧いてきます!
 お返事は、ブログをお持ちの方はそちらで、それ以外の方にはコチラでさせていただきます♪

四葉ライン

ベジ料理のレシピ本、9月に出版します!!!

ブログで人気のあったレシピも満載、もちろん新作レシピあり、簡単スイーツあり!
盛りだくさんの内容になりそうでーすO(≧∇≦)O
主婦の友社さんより、9月発売予定です♪よろしくお願いします(^ー^)ノ

プレゼント企画への応募&アンケート、ありがとうございました。
皆さんからの回答、じっくりゆっくり読ませていただきますね♪
発表は今月中旬以降に、ブログ上にて行います♪お楽しみに〜〜〜(*^▽^*)

四葉ライン

スイーツレシピ本、発売中です!
        cover帯付き
 たくさんの方にご購入いただき、本当にありがとうございます♪
 また、鍵コメやメールでご連絡下さった皆様、ありがとうございます!
 ご購入くださった方、お礼を言い忘れている方がおられましたら、
 遠慮なくお声をかけてください!
 是非お礼を申し上げたいので…よろしくお願いします(^ー^)ノ

 ブログで人気のあったレシピから、未発表の新作レシピまで♡
 スイーツ作りが楽しく&楽ちんになる㊙テクニックも公開♡
 お気に入りの雑貨やケーキ型等も、ご紹介しています♡



マーク いつも来ていただいて感謝感激です♡
 上で押し忘れた方、どうかぽちっとお願いしまーーーす(*-人-)オネガイ
 にほんブログ村 料理ブログ 健康食へ レシピブログ ファイブスタイル ブログランキング

この記事のURL:http://mirujets.blog121.fc2.com/blog-entry-470.html

テーマ:+おうちでごはん+ - ジャンル:グルメ

09 : 54 : 36 | メインのおかず | トラックバック(0) | コメント(16) | page top↑
<<オクラのとろとろ麻婆豆腐 | ホーム | ピリ辛★ズッキーニの照りとろ丼>>
コメント


わぁ〜キッシュ美味しそう!!
大好きなんです、私。
でも自分で作るとどうもイマイチ・・・
だから何となく不安でお料理会で習ったキッシュもいまだおさらいしてないんですよ〜(T_T)
これもシュウマイの皮を使ってあるのですね。
クラストを作る手間がはぶけるから便利ですよね♪
う〜ん食べたい〜〜(@ ̄? ̄@)
さすがに夏はお豆腐を使ったお料理ばかりに目が行きますね(^▽^;)
by: aki * 2008/08/10 10:26 * URL [ 編集] | page top↑
良いブログですね^^

こんばんは遊びにきました。
いつ見ても良いブログですよね。
やっぱブログって時間かかって更新とか面倒臭い時もあるけど楽しいですよね^^
私は楽しんでやってます。
もし、良かったら私のブログも見てくださいね。
また遊びにきますね。
ではでは今後とも宜しくお願いします。
by: もてる男 * 2008/08/10 10:54 * URL [ 編集] | page top↑


おっと〜セロリ!!
キッシュは好きなんだけどセロリが…。
家では私ひとりだけアレいや、コレいやと言ってるわ〜(笑)
セロリね…なんとかしなきゃ!!
応援
by: ゆん * 2008/08/10 10:54 * URL [ 編集] | page top↑


こんにちは〜♪
セロリの葉の部分まで考えてくださってるんですね^^
あれけっこう無駄にしちゃうんですよね!

うーらさんとこで鉄人の会合の模様拝見しましたけど、
みるまゆさんって帰省先が都内だったんですか?
てっきり山間の清流をせき止めた淡水プールでお子さんたちと遊んでるものかと…
by: MITAKA7 * 2008/08/10 11:14 * URL [ 編集] | page top↑


みるまゆちゃんこんにちは〜〜!!これまた身体によさそうなキッシュだね。生地にはお豆腐使っているんだね☆みるまゆちゃんのところに遊びにくるようになって、本当お野菜料理とか、あとね、今日はみるまゆちゃんのレシピでさつまいものブラウニー作ったのぉ♪今日午前中にいただいて、写真撮ろうと思ったら双子っちがわ〜わ〜騒ぐから撮れなくて、、(涙)みるまゆちゃんは毎日のお料理の献立ってどう考えてる〜?
by: maiko * 2008/08/10 13:19 * URL [ 編集] | page top↑


セロリって生だとにおいが気になるのだけれど、加熱したものは大好き(*^^*)
キッシュになっちゃうとはびっくり!
これはぜひ食べてみたいです(*´∀`)

izumiさん達とのランチ、昨日だったのですね♪
先日izumiさんとお会いしたときに、「来週みるまゆさんと会うの♪」と話していて・・・・あー、私もお会いしたかった(><)
次にお会いできるときが待ち遠しいです〜(*´ェ`*)
by: ユウリ * 2008/08/10 15:37 * URL [ 編集] | page top↑


わーわーすごい!!!
こんな綺麗にキッシュが作れるんですか(^フ^~')''' ' '
セロリたっぷり♪玉ねぎとコーンで甘さ!
しかもベースがなんともヘルシー★
ホントまゆさんは何でも作っちゃいますね(笑)
by: つばめ * 2008/08/10 16:37 * URL [ 編集] | page top↑


みるまゆちゃん こんにちは
キッシュ おしゃれ〜^^お豆腐なのにすごくキッチリとした
形に焼けてるね ふわふわでおいしいだろうな
セロリの葉っぱって消費するのにスープくらいしか
思いつかなかったけれど立派なメインにも
なるんだね
実家でゆっくり〜 私もしたーい
って何回書いてるんだろ私^^;;
by: まめころりん * 2008/08/10 17:41 * URL [ 編集] | page top↑


みるまゆさ〜ん、こんちは。
いまだキッシュを作ったことがない私。これ作ってみたいです♪
フォークなんて使わず、手づかみでパクパク食べちゃいそう☆

昨日は素敵なランチされたのですね♪も〜いいないいな。また見るまゆさんともお話したいな♪
by: 毛糸のパンダ * 2008/08/10 18:21 * URL [ 編集] | page top↑
すごい!

はじめまして。ハワイからです。ちょくちょく拝見させてもらっています。スイーツレシピ本発売と聞いて、先日日本に帰省した時にレシピ本購入しました!ハワイに帰って来てから早速いくつか作りました。材料も作り方もとってもシンプルなのに、とにかく美味しくてビックリ!!美味しくて食べだすとキリがないくらい。ステキなレシピ本をどうもありがとうございます。10月にまた帰省するのでべジレシピの本も買いますよ〜。楽しみにしてます。
by: minmin * 2008/08/10 20:30 * URL [ 編集] | page top↑


お豆腐のキッシュ!
滑らかでおいしそうo(*≧ω≦*)o
しかもセロリの葉っぱを使ってるんだー!セロリって、ちょっと難しい雰囲気でまだ料理に使ったことないな・・・。しかも、シューマイの皮でできちゃうならお手軽〜!
コーンの黄色と、葉っぱの緑に、彩りもいつも最高〜
粒々の食感も楽しそう♪
帰省中なのに見に来てくださってありがとうございます。
無理しないでくださいね、家族時間優先で・・・
今日も応援です!
by: なおちゃん * 2008/08/11 06:38 * URL [ 編集] | page top↑


わぁ〜☆キッシュ!!おしゃれでおいしそう^^シューマイの皮ってところも、ハードル低くなってぐっと作りやすいですね♪春菊の方も気になるけど、セロリとコーンの組み合わせって絶対おいしそうです〜><

それからそれから。コメレスです。。
もう、恥かしいやら嬉しいやらでパソコンの前でドギマギしちゃいましたよ〜><(笑)憧れの方たちの話題にしていただけたなんて…☆うきうき気分になっちゃいました^^ありがとうです〜!そして、あの3人の方でのデートなんて、羨まし過ぎですよー☆(笑)
by: ぽちこ。 * 2008/08/11 10:41 * URL [ 編集] | page top↑


みるまゆサン、こんにちゎデス♪
見た目も、おしゃれで可愛いキッシュi-185
セロリの爽やかさとコーンの甘みに、豆腐のなめらかさと甘さ。。。。
想像したら、ヨダレが出ちゃいマス(❀ฺ´∀`❀ฺ)
しかも、シューマイの皮を使っちゃうなんて、さすがデスi-189
今日も、素敵なレシピをありがとうございマス(๑→‿ฺ←๑)

そして、帰省中にコメントほんまにありがとうございマスi-189
でも、1番はみるまゆサンのお休みタイム充実なので、無理しないで下さいね(u‿ฺu✿ฺ)
by: kurumiiro * 2008/08/11 15:09 * URL [ 編集] | page top↑


みるまゆさん、こんにちは☆
キッシュ、とってもおいしそ〜♪
作ったことないけど、レシピを拝見したら
何やら私でも作れそうな雰囲気。。。
いつもセロリの葉の使い道に困ってたので、
今度チャレンジしてみますねぇ〜^^
by: さくらんぼ * 2008/08/11 15:21 * URL [ 編集] | page top↑
minminさん♪

ご訪問ありがとうございます♪
ハワイにお住まいなのですね!
帰国時にレシピ本を買ってくださったなんて、とっても嬉しいです!
そのうえ作っていただいて本当に感激です(^o^)
ベジ料理の本も、お役にたてれば大変嬉しいです。
どうぞこれからも、よろしくお願いします(^^)/
by: みるまゆ * 2008/08/11 19:00 * URL [ 編集] | page top↑
これはっ!

お豆腐買ってこなくちゃ〜♪

みるまゆさん、お久しぶりです。
約3週間の旅行から帰ってきて、日本食が食べたい・・・と切実な思いでみるまゆさんのブログを拝見させていただき・・・早速、ズッキーニの照りとろ丼を作ってみました〜♪(すみません、1つ前の記事でしたね・・・)もう涙が出るほど美味しくて旦那と二人で無言でムシャムシャ頂きました。いつも美味しいメニューをありがとうございます!
by: ロンドナー * 2008/08/12 04:04 * URL [ 編集] | page top↑
コメントの投稿














管理者にだけ表示を許可する

トラックバック
トラックバックURL
http://mirujets.blog121.fc2.com/tb.php/470-4e9bba44
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
| ホーム |