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【ビューティー☆レシピ】
6月は“紫外線対策”

●『Pafait(パフェ)』春号
ベジ&スイーツレシピ、掲載させていただきました♪

●『月刊komachi』12月号
塩きのこレシピを掲載させていただきました♪

●『おはよう奥さん』12月号
もやしレシピ3品、掲載させていただきました♪

●『FYTTE』12月号
秋野菜スイーツ16品、掲載させていただきました♪

献立クラブさんのトップページでイチオシサイトとしてご紹介いただきました!(2008.09〜10)

●『おはよう奥さん』9月号
別冊付録にて、豆腐のヘルシーレシピを掲載させていただきました。


玄米菜食中心のゆるベジ生活を
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化学調味料・砂糖は不使用。
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極力控えめに♪
油脂分も少量を心がけています。
♡素材の味を楽しむ素朴ベジ料理
♡優しい甘さのナチュラルスイーツ
身近な素材で簡単に、ぱぱっと出来ちゃうヘルシーレシピをご紹介しています♪
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ピーマンのくったり梅煮
2008 / 07 / 30 ( Wed )
ピーマンのくったり梅煮

大好きな梅レシピ、玉ねぎとピーマンの梅みそ煮もおかげさまで大好評♪
ありがとうございまーーーーーすヾ(=^▽^=)ノ
…が、玉ねぎメインだったレシピにも関わらず、
ピーマンへの反響が大きかったので、ピーマンのみの梅レシピです♪

ちょうど我が家にも、冷蔵庫に入りきらないくらいピーマンが…(^^ゞ
ピーマン(のみの)料理を作れと言わんばかり!
はい、作りましたよーーー(*^^*)

ひたすらピーマンを切り続けたら、あとはくったりするまで煮るだけ。
ピーマンを切るのが、いちばん大変かも…(^^ゞ
あ〜でも、ピーマンのみも、やっぱりしみじみ美味しい。
梅のサッパリ感とピーマンのほんのりとした苦味がぴったり☆

これもですね、冷たーくしてもとっても美味しいので、
たくさん作って冷蔵庫に常備しておきたいです♪

コチラの梅レシピもどうぞ→なすと玉ねぎの梅醤煮


材料 材料>4人分

ピーマン 12個くらい
梅肉 大さじ1/2くらい
みりん・しょうゆ 各大さじ1

作り方 作り方

1.ピーマンは5mm幅くらいに切る。
  梅肉は、軽くたたいておく。
2.全ての材料を鍋に入れ、ほぼ汁気がなくなるまで煮て出来上がり。

四葉ライン

梅といえば…今年の梅仕事、完了しました♪

こんな感じで、梅干が出来上がりました(o^-^o)
ちょっと固めだった梅は、梅酢に漬けたまま干したのでそのまま。
梅酢はすぐに使いますが、梅干は3〜4ヶ月待ちます。

ピーマンのくったり梅煮

梅干作り、始めるまでは面倒そう…と思っていたのですがそうでもないです。
毎年の習慣になると意外に楽しみなもの(*^^*)
梅干ももちろんなのですが、この自家製の梅酢がたまらないのです♡
私は梅干作りをするようになって始めて口にしたのですが…
今では梅酢はなくてはならない常備品!
でも残念ながら、梅酢は1年持たずに無くなりますね…(;д;)
なくなると、自然食品店で買い足しています。
今年の梅干も、美味しそうです(v^ー^v)

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四葉ライン

ベジ料理のレシピ本、9月に出版します!!!

ブログで人気のあったレシピも満載、もちろん新作レシピあり、簡単スイーツあり!
盛りだくさんの内容になりそうでーすO(≧∇≦)O
主婦の友社さんより、9月発売予定です♪よろしくお願いします(^ー^)ノ

皆様からのコメントを抜粋して、掲載させていただく予定でいます。
ご都合の悪い方がいらっしゃいましたら、どうぞご連絡くださいね♪


抽選で10名の方にレシピ本をプレゼントさせていただきます♪
応募は→コチラの記事にてお願いしますm(__)m

スイーツレシピ本、発売中です!
        cover帯付き
 たくさんの方にご購入いただき、嬉しい限りです(*^▽^*)
 また、鍵コメやメールでご連絡下さった皆様、ありがとうございます!
 ご購入くださった方、お礼を言い忘れている方がおられましたら、
 遠慮なくお声をかけてください!
 是非お礼を申し上げたいので…よろしくお願いします(^ー^)ノ

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コメント


今日のレシピ、うちにもピーマンがたくさんあるので
早速作ってみたいです!
昨夜は、なすと油揚げのジューシー丼を作りました〜!
なすからも油揚げからも、ジュワ〜として
とってもおいしかったです♪
主人にも好評だったので、また作ります!
by: min-t * 2008/07/30 10:44 * URL [ 編集] | page top↑


うひゃ〜これまた大好き!!
ピーマンのくったり煮よくやりますよ!
梅ってのがまたいいですね★
最近炒めるのが多かったので久々に煮ようっと!
うちも梅がいい感じにできてます〜
梅酢も最高!!
by: つばめ * 2008/07/30 11:46 * URL [ 編集] | page top↑


みるまゆさんこんにちは〜(^^)梅を使ったレシピ、3つも増えちゃったぁ(^^)嬉しいです。私もいろんな煮物とかに梅いれちゃったりします。切干大根の煮物も梅風味にしたり。。。ピーマンの梅煮もシンプルでお味がしっかりしみていて美味しそう〜〜。いつもお料理丁寧にされているみるまゆさんの姿がうかがえます〜〜♪♪梅干も私も毎年、今年こそ〜って思いながらまだ作ったことないんです。。。。来年こそ!!!!がんばろうかな☆やっぱり手作りのものっていいですよね。
by: maiko * 2008/07/30 13:24 * URL [ 編集] | page top↑


みるまゆさん、こんにちは!
これが前におっしゃってた、ピーマンだけの梅レシピですねー。
タイミングよく、今日ピーマンが届いているので、作ってみます♪

梅干、一度だけ作ってあまりおいしくなくて、それっきり・・・。
手作り梅干に憧れはあるんですけどねー。
ら、来年こそ?!
by: aucotty * 2008/07/30 14:57 * URL [ 編集] | page top↑


みるまゆサン、こんにちゎデス♪
暑い夏なので、ピーマンの苦味と梅の酸味が食欲をそそりマス(❀ฺ´∀`❀ฺ)
くったりしたピーマン美味しそうデスi-178
今日も、素敵なレシピをありがとうございマス(๑→‿ฺ←๑)

そして、梅干しぃぃ感じデスねi-185
しかも、容器や手書きのラベルが可愛いデス(*´艸`*)
私も、こんな素敵に梅干し作れたらなぁ〜i-189
by: kurumiiro * 2008/07/30 15:20 * URL [ 編集] | page top↑


こんにちは。
ピーマンと玉ねぎのも美味しかったから、これも絶対に美味しいはず♪
ピーマンと梅が合うなんて、みるまゆさんレシピで初めてしりました。

昨日、バルサミコ酢と梅酢を買いましたよ〜!
パスタ風にした素麺に絡めたバルサミコ酢、とっても美味しかったです。
『酢』って奥深いですね〜。

‘梅仕事’お疲れ様でした。
保存の仕方もかわいいですね〜(^^)
さすが、みるまゆさん☆
我が家もジャムの瓶とか取っておいて、それに昨日てんさい糖を入れました。
てんさい糖もみるまゆさんスイーツレシピの影響で、我が家の常備品になりました(´▽`)♪
by: アプー * 2008/07/30 15:42 * URL [ 編集] | page top↑
今年は・・・

梅酒に初挑戦しました。9月中旬から飲めます^^楽しみだ・・・。
梅酢はこの前スーパーで買ってきましたよ。そうそう^^例のオクラのトロロのレシピ。朝作って今冷蔵庫で温存中。夕飯が楽しみです。
昨日はまたえのきと人参の味噌煮作りました。しみじみ美味しいです。また近日中にUPしますね(´▽`) 夏の予定まったくなしです・・・最近派遣の仕事もさっぱりで・・・お金もないしちょうどいいかもです^^
by: burura * 2008/07/30 16:21 * URL [ 編集] | page top↑


以前の梅味噌煮の時にピーマンが大量にあったので
玉ねぎ抜きで作りました。
その日は作りたてのほんのりあったかいので、次の日は冷やしたので食べましたが
この時期にピッタリのおかずですね!
気に入ってもう3回作りました♪
これを乗せたご飯でも美味しかったけど
素麺に乗せてちょっと麺つゆをまわしかけたらこれまた美味しかったです。
我が家の定番になりました。
ありがとうございます〜♪
by: ピカデリー * 2008/07/30 17:21 * URL [ 編集] | page top↑


こんばんは!我が家にも、ピーマンが山ほどあります。
これ!作ってみま〜す!
毎日暑いですね〜><
by: brin * 2008/07/30 21:22 * URL [ 編集] | page top↑


わぁ。また大好きな梅味♡

今年は近所のおばちゃんが一緒に梅干をつくろうって言ってくれて行ったけど・・・

ほとんどおばちゃんがしたから、どんな風につくったか分からない・・・

来年こそは自分で!
by: なな * 2008/07/30 22:07 * URL [ 編集] | page top↑


ピーマンのくたくた煮に梅を入れるんですね〜。
実は昨日煮たばっかりです。
夏向きでいいですね!今度は梅を入れてみます!
by: kuri * 2008/07/30 22:55 * URL [ 編集] | page top↑


梅酢は作ってすぐ使えるんですか☆?
今年、知り合いから塩を使わず酢でつけた梅干しをもらい(梅酢と同じ?)、みるまゆさんの梅肉レシピの時使ってます。
塩分なしの梅にはまってます(^O^)

by: たからのはは * 2008/07/31 04:47 * URL [ 編集] | page top↑


これも簡単!!!
しかもさっぱり煮物、うれしい〜!
梅干し、今年は漬けなかったな・・・・・。2年前のが大量に残ってて、今年は作るのを断念!
あー、でもつくればよかったぁ。

今日、みるまゆさんのカレーをお弁当に詰めて持って行きます!!
お昼がとーっても楽しみ!
いつもごちそうさまです。
by: なおちゃん * 2008/07/31 06:33 * URL [ 編集] | page top↑


ピーマンのくたくた煮に梅を入れるなんて、斬新なアイデアね〜!!

これなら保存食としてもいいよね!
いつも感心させられちゃうレシピに拍手だよ!!

それに、↓のセロリのパスタも夏らしくってこの疲れた体にはぴったり!

今日もどーんと応援ね!
by: ロッキン * 2008/07/31 07:12 * URL [ 編集] | page top↑


みるまゆさん おはようございます〜。
すっかりご無沙汰しております・・(^^;)
美味しそうなレシピが増えてるし〜w 夏バテ防止のためにも徐々に作っていきたいです。
mitakaさんのところで見たナスの丼がとっても美味しそうでした!
やっぱり夏は夏野菜ですよねっ!!
梅干おいしそう〜。自家製だから安心だし、美味しさも倍増ですね。
私も梅みりん酒を作った残りの梅を漬けてますが遅かったのでまだ干してないんですよ〜。
早く干さないとっ!!
by: aki * 2008/07/31 08:00 * URL [ 編集] | page top↑
min-tさん♪

このレシピはピーマンを大量に消費できるうえに、保存もきくのでおすすめです♪

なすと油揚げのジューシー丼、ありがとうございます(*^▽^*)
じゅわ〜と美味しいですよね〜♡
気に入っていただけて嬉しいです!
いつもありがとうございますヽ(=´▽`=)ノ
by: みるまゆ * 2008/07/31 10:31 * URL [ 編集] | page top↑
アプーさん♪

ありがとうございます!
梅は私も、自分で漬け始めてから、いろいろな料理に使うようになりました。
どんな料理・野菜にも意外に合うんですよね!
バルサミコ酢と梅酢も…
いつもの料理が新鮮な美味しさでいただける気がします。

梅はですね…
専用の保存容器を持っていないので、たまたま使っていなかった
手持ちのものに入れてるだけなんです…(^^ゞ
by: みるまゆ * 2008/07/31 10:36 * URL [ 編集] | page top↑
たからのははさん♪

梅酢は出来たら冷蔵庫に移して、私はすぐに使っていますよ!
一般的な梅酢は塩分があります。
もちろん私の梅干しも塩付けしていますので、味は違うかも知れませんね。
酢のみの梅干、食べてみたいです♡
by: みるまゆ * 2008/07/31 10:52 * URL [ 編集] | page top↑
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