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【ビューティー☆レシピ】
6月は“紫外線対策”

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ベジ&スイーツレシピ、掲載させていただきました♪

●『月刊komachi』12月号
塩きのこレシピを掲載させていただきました♪

●『おはよう奥さん』12月号
もやしレシピ3品、掲載させていただきました♪

●『FYTTE』12月号
秋野菜スイーツ16品、掲載させていただきました♪

献立クラブさんのトップページでイチオシサイトとしてご紹介いただきました!(2008.09〜10)

●『おはよう奥さん』9月号
別冊付録にて、豆腐のヘルシーレシピを掲載させていただきました。


玄米菜食中心のゆるベジ生活を
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極力控えめに♪
油脂分も少量を心がけています。
♡素材の味を楽しむ素朴ベジ料理
♡優しい甘さのナチュラルスイーツ
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マーク みるまゆ







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梅風味♪きゅうりの昆布茶和え
2008 / 07 / 25 ( Fri )
梅風味♪きゅうりの昆布茶和え

きゅうりがたくさんある時の、我が家の消費レシピです。
さらに、梅干の種も消費します(*^^*)

きゅうりは細いせん切りにするだけ。
その後、昆布茶と梅干の種と混ぜ合わせておけば
しんなりくったり、サッパリ美味しい浅漬けになりますよ〜♡

梅干の種、なぜだか私はためこんでしまうのです(^^ゞ
梅肉を使った後、キャンディーのようにお口の中で転がしたりもしますが
つい、そのまま容器に入れっぱなしにして、ごろごろたまっていくのです。
微妙に梅肉の残った種をどうにかしたくて、たまるとこんな風に使います。

↑の画像は和えたばかりのところなのでそうでもないですが、
だいぶ経つと、種から梅肉が自然にとれてつるんとなります。
ほんのり梅の風味&昆布茶でまろやかな塩味がとっても美味しい♡

レシピというほどのものではありませんが、一応どうぞ〜♪


材料 材料>作りやすい量

きゅうり 3本
昆布茶 小さじ1
梅干の種 3〜4個

作り方 作り方

きゅうりは斜め薄切りにしてから細く切り、昆布茶、梅干の種と和える。
しばらく置いてきゅうりがしんなりし、梅の風味がなじんでからどうぞ。

四葉ライン

梅つながりで…昨日から梅の土用干しを始めました。

梅風味♪きゅうりの昆布茶和え

ダンボールの上に100円くらいで買ったすだれを広げて、そこに梅を並べています。
我が家のベランダでは、陽のあたり方が横長なので、90×45cmくらいの
すだれを使うとちょうどよく干すことができます。
盆ざるは毎年買おうかどうか迷うのですが…
すだれがあるし、まぁいいか…といつも見送っています(^^ゞ
あればあったで便利なのでしょうが、使わないときの収納にも場所を取りそうだし
躊躇しているうちに、毎年売り切れていきます…(Θ_Θ;)

もちろん今日も干してます♪
そうそう去年は、娘のアユが干している梅にかじりついて大泣きする(≧◯≦)!
という事件がありました!!!
よっぽど美味しそうに見えたのでしょうが、しょっぱかったのでしょうね〜(^^ゞ

美味しい梅干が出来ると思うと、楽しみです♡

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ベジ料理のレシピ本、9月に出版します!!!

ブログで人気のあったレシピも満載、もちろん新作レシピあり、簡単スイーツあり!
盛りだくさんの内容になりそうでーすO(≧∇≦)O
主婦の友社さんより、9月発売予定です♪よろしくお願いします(^ー^)ノ

皆様からのコメントを抜粋して、掲載させていただく予定でいます。
ご都合の悪い方がいらっしゃいましたら、どうぞご連絡くださいね♪


抽選で10名の方にレシピ本をプレゼントさせていただきます♪
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スイーツレシピ本、発売中です!
        cover帯付き
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09 : 40 : 39 | 小さなおかず | トラックバック(0) | コメント(13) | page top↑
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コメント


簡単なのに美味しそうな一品になっちゃうんですね〜(´▽`)/
梅干の種、私はいつも口に放り込んでいました(^-^;
こんな風に最後まで使われると、梅干さんもきっと嬉しい♪

みるまゆさんは梅干もご自分で作られるんですね。
そういうのに憧れます。
なのになかなかヤル気が出せない私です。。。

茄子があって、ポン酢とおかかで食べようかなぁ〜・・・でもいつもこれじゃあ芸がないよなぁ〜・・・と思っていたところに『一口味噌カツ』レシピ!
今日の一品にこれ、決定です☆
by: アプー * 2008/07/25 10:50 * URL [ 編集] | page top↑


みるまゆさ〜ん♪
なすの一口味噌カツ作りましたぁ(*^▽^*)
やっぱなすと味噌は相性バッチグーですね♪
とっても美味しくいただきましたよ(*´∇`*)ゞ

キュウリの昆布茶と梅和えも美味しそう〜!
簡単に出来る和え物はいいですよねぇ♪♪
by: aicchi * 2008/07/25 11:08 * URL [ 編集] | page top↑


こんにちは。
これ、いいですねー。
キュウリがいくらでも食べられそうです。
私も梅干しの種、ためこむ派なので、参考にさせてくださいね!
by: まりあ * 2008/07/25 11:52 * URL [ 編集] | page top↑


こんにちわ〜
きゅうりの消費!!
私は酢の物にするくらいなので、
参考にします〜
ウメも昆布茶もあるので早速っ(笑)
by: やよ * 2008/07/25 12:43 * URL [ 編集] | page top↑


うちの一昨日くらいから梅を干してますよ!!
またまたタイムリーだな☆
きゅうりの細いせん切りに梅と昆布!
これはそうめんのトッピングにも良さそう!
くーいいね!!
by: つばめ * 2008/07/25 13:25 * URL [ 編集] | page top↑
(ノ゜ρ゜)ノ ォォォ・・ォ・・ォ・・・・

() ( ) ( ) ( ゜) ( ゜ー) (゜ー゜)ノ タライマ
梅干の種を使うんですね・・・。
なるほどです。梅干作ったことないなぁ・・・。いまは梅酒作ってます。
きゅうりと梅の組み合わせ大好きです(*´ェ`*)
by: burura * 2008/07/25 13:46 * URL [ 編集] | page top↑


こんにちは
梅干、楽しみですね。この胡瓜の昆布茶和え、とってもおいしそうですね。↓の茄子の一口味噌カツも作ってみたいです。
少し前の長いもの塩焼き作りました。すっごくおいしかったです。ご馳走様でした。
by: Sakulanbo * 2008/07/25 13:57 * URL [ 編集] | page top↑


みるまゆさん、こんにちは☆
わー、あります、あります!!私も梅干の種ためこんでますぅ(^-^;
2つくらいなら口に放り込んでますが、沢山使うときはビンにいれておいたり、たまったら醤油さしに醤油といれて梅香醤油にしたり…♪

いま、きゅうりも庭でとれたりヒトから頂いたり…でどっさりあるので、昆布茶和え早速作ってみます!暑いので冷やして食べたら美味しそうですね♡
by: あおっち * 2008/07/25 15:11 * URL [ 編集] | page top↑


みるまゆさんこんばんは〜(^^)梅干の種もお料理に使ってしまうなんてすご〜〜いっ!ちゃんと種もとっておくの、尊敬しちゃいます。私ももっとそういうのも大切にしないと〜〜です。きゅうりがさっぱりモリモリいただける一品ですね☆
by: maiko * 2008/07/25 18:54 * URL [ 編集] | page top↑


みるまゆサン、こんばんゎデス〜
毎日暑いので、今日のきゅうりと梅でサッパリ食べれちゃうのはとっても素敵デス(❀ฺ´∀`❀ฺ)
でも、梅の種を活用しちゃうなんて考えたこと無かったので、さすがみるまゆサンですi-189

そして、毎日晴れが続いてるので梅を干すにはぃぃ環境デスねi-6
でも、アユちゃんほんと美味しく見えちゃったんでしょうね(>△<)

みるまゆサン、今日も素敵なレシピをありがとうございマス(๑→‿ฺ←๑)
by: kurumiiro * 2008/07/25 21:18 * URL [ 編集] | page top↑


こんばんは〜
暑さでやられて久しぶりのブログ巡りです〜(;´д`)
梅干、そりゃ泣くわ〜><
でも並んでる姿、梅干食べない私が見てもおいしそう…
種ってそんなに使いでがあったんですね!
by: MITAKA7 * 2008/07/25 22:50 * URL [ 編集] | page top↑


梅干の種を使うっていうの
最初、割って中のおいしいとこをいただくってことかと勘違いしちゃいました(汗)
私、梅干の種の中をコリコリ食べるのがすきなのよね。

おいしそうなうめぼしだね〜
私も盆ザルはなかなか買えないでいます。
by: parko * 2008/07/25 23:41 * URL [ 編集] | page top↑


みっちゃん♪おはよう!(*^^*)
わたしも梅干の種、けっこう余るよー!わたしは梅煮にいれちゃうけど、こういう使い方もいいね!^^

うんうん、わたしも毎年おおきなざるを買うか迷うんだ。でもわたしは梅干しは作らないんだけどね〜(^^;)近所でとってもおいしい自家製の梅干が手に入るの♪(笑)

でもみっちゃんの手作りはさぞかしおいしいことでしょう!(*^^*)アユちゃんもその味を知ってるんだね♪^^
今日もぽちぽちっ☆
by: あいやこ * 2008/07/26 04:56 * URL [ 編集] | page top↑
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