海苔たっぷりの梅おから
2008 / 06 / 19 ( Thu ) ![]() 我が家では毎日欠かさずいただいているおからの煮物。 定番のみそ味のほかに、ケチャップ味、塩味、ねぎ味噌風… いろいろな味をご紹介してきました(*^▽^*) 新作は、海苔と梅干!!! まさにゴハンのおともにぴったりのお味ですね♡ 私は、おからにはしょうがの千切りをたっぷりめに入れるのが好きなのですが、 海苔と梅干の風味が引き立つように、入れませんでした。 ともに入れる野菜はなんでもいいのですが、海苔・梅と相性がよさそうな大根とねぎ。 私のおからレシピはどれも甘くなく比較的サッパリですが、これは本当にサッパリ♪ 梅干はどんな料理にもよく合いますね!梅干さまさまです(^^) そして、たっぷりの海苔もポイント☆ 2枚くらいでも十分美味しいのですが… お好みで、たーーーーっぷり3枚くらい入れちゃっても…♡ 暑い季節にも美味しくいただける、サッパリおからの出来上がりでーすヾ(=^▽^=)ノ 材料>たっぷりおから(椿き家さんのものを使っています)300g 梅肉 大さじ2くらい 大根 4〜5cm ねぎ 1本 しょうゆ 大さじ1/2 水 1と1/2カップ 海苔 2〜3枚 作り方1.梅肉は軽くたたいておく。 大根は2〜3僂寮蘋擇蝓△佑は小口切りにする。 2.海苔以外の材料を全て鍋に入れ、時々混ぜながら7〜8分煎り煮にする。 海苔をちぎりながら入れ、混ぜ合わせて出来上がり。 梅干・しょうゆとも、梅干の塩分によって量を加減してください。 海苔は一度に入れるとかたまってしまうので、入れたら混ぜ入れたら混ぜ…という風にするといいです。 いつも来ていただいて感謝感激です(*≧m≦*)ぽちっとしていただけると、ランキングが上がります!どうぞよろしくですヽ(=´▽`=)ノ ![]() *いつもいつも温かいコメントを、ありがとうございますm(__)m 皆さんのコメントが励みになり、支えとなり、元気が湧いてきます! お返事は、ブログをお持ちの方はそちらで、それ以外の方にはコチラでさせていただきます♪ このところ、何だかバタバタしています(-"-;A ...アセアセ 皆様へのご訪問、遅れがちで申し訳ありませんm(__)m ![]() ベジ料理のレシピ本、9月に出版します!!! ブログで人気のあったレシピも満載、もちろん新作レシピあり、簡単スイーツあり! 盛りだくさんの内容になりそうでーすO(≧∇≦)O 主婦の友社さんより、9月発売予定です♪よろしくお願いします(^ー^)ノ 皆様からのコメントを抜粋して、掲載させていただく予定でいます。 ご都合の悪い方がいらっしゃいましたら、どうぞご連絡くださいね♪ スイーツレシピ本、発売中です! たくさんの方にご購入いただいているようで…本当にありがとうございます♪ そるちさん、ありがとうございます♪とっても嬉しいですO(≧▽≦)O ご購入いただいた方がいらっしゃいましたら、お知らせいただけると嬉しいです。 もしお礼を言い忘れている方がいらっしゃいましたら、遠慮なくお声をかけてください! 是非お礼を申し上げたいので…よろしくお願いします(^ー^)ノ ![]() 書名/おだんごカフェのからだにやさしいスイーツレシピ 卵・乳製品をまったく使わずおいしくできる! こどもにも食べさせたい、みるまゆの「自然派レシピ」 本体価格/1500円 発行/マーブルトロン 発売/中央公論新社 ブログで人気のあったレシピから、未発表の新作レシピまで♡ スイーツ作りが楽しく&楽ちんになる㊙テクニックも公開♡ お気に入りの雑貨やケーキ型等も、ご紹介しています♡ いつも来ていただいて感謝感激です(*≧m≦*)上で押し忘れた方、どうぞよければぽちっとお願いします♪ ![]() |
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23日、月曜日の夕食風景です。
ん〜、ワンプレートに乗せきれてない(笑)
「こうちゃんのご飯がススム!幸せおかず」のこうちゃんのブロ... twinkle star〜パンを焼く毎日〜【2008/06/26 22:22】
昨日も話しましたが、「1週間買い物せずに、あるもので何とかご飯を作る」
サバイバルな毎日が、続いてます(笑)
今週いっぱい、頑張れるか... twinkle star〜パンを焼く毎日〜【2009/03/06 13:17】
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材料>たっぷり
作り方
梅干・しょうゆとも、梅干の塩分によって量を加減してください。
いつも来ていただいて感謝感激です(*≧m≦*)



茄子とトマトですご〜く夏らしいですね♪♪
これに高野豆腐がさらに美味しさUPですね♪♪ゆんきゅうりとゴマの梅酢飯おむすびこれ、お弁当にいいですね!
酢が入ってるから、防腐効果もあっていいな^^
きゅうりの酢もみ、うちの兄ちゃんの大好物!
このおにぎりも絶対好みだと思うな〜♪なべちゃんきゅうりとゴマの梅酢飯おむすびみるまゆちゃんーー♪
新刊発売おめでとう!!
本屋さんで見つけるの、楽しみだよ〜♪
今回のもすごく中身が濃くて
すてきな本だね!
はやく見たいなぁ〜☆
きゅうviveraきゅうりとゴマの梅酢飯おむすびありがとうございました♪本届きましたぁさっそく読みました(〃・ω・〃)良かったです〜ありがとうござぃました
これからもブログ遊びに来ますいしまい♪きゅうりとゴマの梅酢飯おむすびわぁ、いい、いい〜!!
梅酢でさっぱり、きゅうりでさらにさっぱり☆
やっぱり夏は夏の野菜でクールダウンしないとね!!
>カレー粉2キロ缶買ったときは、さすがになunaきゅうりとゴマの梅酢飯おむすびキュウリは実家からもらいました〜
糠漬けか、冷汁にします〜♪tamirinきゅうりとゴマの梅酢飯おむすびみるまゆちゃんこんばんは〜^^)きゅうりがちょこちょこ顔をだしているところがなんだかとっても可愛い♪梅酢さっぱりでいいね!あと、おむすびがのっている食器も素敵〜maikoきゅうりとゴマの梅酢飯おむすびいいですねーきゅうり入りのおむすび いいですね〜
私はきゅうりを丸かじりするぐらい大好きなのですが
うちの夫はきゅうりが超苦手なんですよ〜(;_;)
においがする・・・ってフェリスしょうが風味♪かぼちゃと豆腐そぼろの蒸し煮由香さん♪キャベツの使い方…いえいえ、たいしたアドバイスもできず…(^^ゞ
かぼちゃは、これから旬になりますもんね♪
よかったらまた参考にしてくださいね〜(*^o^*)みるまゆさくほろ♪上新粉ときな粉のスノーボールともこままさん♪三日連続!
とっても嬉しいです(*^o^*)
ありがとうございますーーー♪
私も…作ったそばから食べちゃいます(^^ゞ
新刊も楽しみにしていただけて嬉しいです♪みるまゆきゅうりとゴマの梅酢飯おむすびきゅうりと胡麻に梅酢〜さっぱりで夏にはもってこいですね!
わたしの娘は食が細いのですが、こういうおにぎりなら食べてくれそう♪きゅうり大好きですし。。。♪
おはよここママきゅうりとゴマの梅酢飯おむすびきゅうりとごま〜。
いいな〜。
これだけでもおいしいのにご飯にまぜちゃうんだ=、
面白い、、けどおいしそう〜。NAOKOきゅうりとゴマの梅酢飯おむすびこんにちは。おにぎりって、ついつい、市販の混ぜるだけのふりかけみたいなので済ませちゃう私です・・体にいいとは言えないの分かってるんですが・・(;;)
きゅうりをおにぎりに愁子しょうが風味♪かぼちゃと豆腐そぼろの蒸し煮みるまゆさん、おはよーございます♪
生姜のパンチが効いた、かぼちゃとお豆腐そぼろ。ご飯と一緒に食べたいです!
いつも思いますが、見た目もホントきれいで可愛いelmoしょうが風味♪かぼちゃと豆腐そぼろの蒸し煮おはようございます♪♪
豆腐そぼろにかぼちゃ♪♪
これは優しさ全開ですね
みるまゆさんらしくって美味しそうです♪ゆんしょうが風味♪かぼちゃと豆腐そぼろの蒸し煮みるまゆさん
おはようございます!
お肉みたい!って思っちゃいました^^かぼちゃのそぼろ、大好きなのでこれはめちゃくちゃ気になります♪
来週、本もいよいよ出版なriofukuしょうが風味♪かぼちゃと豆腐そぼろの蒸し煮みるまゆちゃーん♪おはよう〜♪
おぉぉ!!!おいしそう&ヘルシーッ♪♪♪いつもね、かぼちゃに普通のひき肉をあんかけにしてたんだけど、お豆腐を使えば、もりもり食べてひなこしょうが風味♪かぼちゃと豆腐そぼろの蒸し煮おはよ〜。
この豆腐のそぼろおいしそうですね〜〜。
カボチャにからんで、、さらにうまみもUPですね。
うふふ。NAOKOしょうが風味♪かぼちゃと豆腐そぼろの蒸し煮みるまゆちゃんこんばんは〜(^^)新しいブログに遊びにきてくれてありがと〜〜!とっても嬉しかったよ♪これからもどうぞ仲良くしてね。かぼちゃ大好き〜♪豆腐そぼろもヘmaikoしょうが風味♪かぼちゃと豆腐そぼろの蒸し煮ありがとうございます!キャベツの使い方ありがとうございます!
あと少しで食べきれます\(^◇^)/
カボチャや豆、芋類が好きな私のレパートリーに加えさせていただきますね♪d(⌒〇⌒)b♪由香