ピリ辛ッ★小松菜*厚揚げ丼
2008 / 01 / 21 ( Mon ) ![]() 女神の料理レシピの今月の食材テーマでもある小松菜。 そういえば、小松菜レシピってあまり載せていなかったなぁ〜 葉物野菜では、断然小松菜が好きなんですけどね♡ そこで、ちょうどたくさん家にあったのでお昼ゴハンの丼物にしてみました♪ 小松菜に厚揚げを加えてボリュームアップ! ジャッジャッと炒め合わせるだけなのですが、豆板醤を加えるのがポイント。 これでピリ辛ッ(~Q~;;) ごはんが進むガッツリメニューになるわけです。 小松菜は炒めてカサが減るのでたっぷりいただけます。 レシピの分量よりもっと多くてもいいくらいですね(*^^*) 豆板醤は子供には辛さが強すぎるので、子供の分を取り分けてから加えました。 取り分けをしない場合は、小松菜の前に入れてさっと炒めると香ばしさ&風味アップです♡ 出来立てをほかほかご飯に添えて… 辛いっ!アツアツッ!→ぽかぽかぁ〜(*≧m≦*)と味わってください♪ 材料>4人分小松菜 300g 厚揚げ 2枚 にんにくのみじん切り 1かけ分 しょうがのみじん切り 1かけ分 酒 大さじ1 しょうゆ 小さじ1/2 豆板醤 小さじ1 塩 少々 ごま油 少々 炊いた玄米 適量 作り方1.小松菜は4〜5cm長さに切る。 厚揚げは食べやすい大きさに切る。 2.フライパンにごま油を熱し、にんにくとしょうがを炒める。 香りがたってきたら、小松菜を加え酒としょうゆをふり入れる。 3.さらに厚揚げを加えて炒め、塩で味を調える。*子供の分はここで取り分けます。 豆板醤を加えて混ぜ合わせて出来あがり。 ごはんと盛り合わせてどうぞ♪ 下記のランキングに参加しています♪貴方のぽちぽちでランクが上がるかも〜!?(*≧m≦*)どうぞよろしくお願いします(o*。_。)oペコッ ![]() ![]() さてさて炒め物&女神レシピといえば… 12月の女神賞の受賞でいただいた景品はコチラ(*^^*) ![]() サイズ違いのティファールのフライパンセットでした。 画像だとサイズの違いがよくわかりませんね…(^_^;) 手前が22cmで奥が26cmです。 こんな風に、ハンドルが折りたためてスタッキングできるというもの。 ![]() これからお世話になりそうです(*^^*) ----------------------------------------------------------- ファイブスタイルで40万部発行のママ向けのフリーパーパー 「ママchan」にブログを紹介されたいママさんブロガー募集受付中! https://www.fivestyle.biz/info_register/mamachan.php ----------------------------------------------------------- |
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材料>4人分
作り方
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白菜もなめこも、昨日行った直売所で買おうか迷ったのに、やめちゃったよー。私のばか〜っ☆
株とりのなめこ、美味しいですよねー。あぁ、昨日あったのにまりあ白菜となめこのトロトロ味噌蒸しおはよ〜♪
白菜となめこって、これまた好きだわ♪♪
すごく優しい組み合わせね♪
味噌でほっこり癒やされそう♪
ハルくん嵐オンリーだったんだ(笑)
ウチは息子と親子揃ってKinKゆんもっちりしっとり♪米粉とあんこの蒸しカステラわぁ〜、今日も美味しそうなお菓子やぁ〜。。。
嬉しいなぁ…。作りたいなぁ…。
でも、わたしもみるまゆさんと一緒、ジム通ってます♪
今日のわたしのブログ記事に、みまぁりもっちりしっとり♪米粉とあんこの蒸しカステラ見た目も可愛いカステラですねd(≧∀≦)))=3=3
あんこと抹茶…
どっちも美味しそうですね(*'V`艸)☆+゜
カステラ大好きなうえにノンオイルなんて最高です(*'v`●*)みっちゃんもっちりしっとり♪米粉とあんこの蒸しカステラみるまゆさん、こんにちは。
ホッとできそうなスイーツですね。おいしそう〜
蒸すのさえマスターできれば、私にもできそうな感じがします。
筋肉痛。私も運動不足だろポプラもっちりしっとり♪米粉とあんこの蒸しカステラしっとりもっちりの蒸しカステラ☆
しかもノンオイルで抹茶〜vこれ食べてみたいわぁ(≧ω≦)b
手ぼう豆って良いよね☆抹茶に合うあう♪
私もエアロバイク毎日漕いでるよ〜蓮もっちりしっとり♪米粉とあんこの蒸しカステラこんばんはー。
わぁい、これはカワイイ〜♪
パステルカラーっぽい色合いも、てっぺんがぱっくり割れているところもカワイイし、美味しそう☆
筋肉痛が好き(笑)。
分まりあもっちりしっとり♪米粉とあんこの蒸しカステラみるまゆさん、こんにちは♪
ほんとうに、いつもながら
見るだけでほっこり気分になるスイーツですね(^o^)
ちょうど買った小豆が余ってて
これなら私でも作れます!
まつもと由季もっちりしっとり♪米粉とあんこの蒸しカステラおはよ〜
米粉のスイーツと言えば、やっぱりみるまゆさんよね
小豆のも抹茶のも優しい雰囲気でほっこり癒やされそう♪
どちらも本当に美味しそう〜♪♪ゆんもっちりしっとり♪米粉とあんこの蒸しカステラうわわわ・・・すごくおいしそう!!!
これまた食べたいわ〜^^
もっちりして食べ応えもありそう♪
和なお味も絶対好み^^
ハルくんと二人でおでかけ
あんまりななべちゃん野菜の塩煮♪クリーミー粒マスタードソースああはっ。
じゃがいもとブロッコリーの粒マスタードクリーム煮、
今からまさに作るとこなんですよ〜。
その素敵レシピと同じくらい、これも魅力的やなぁ…
材料、両まぁり野菜の塩煮♪クリーミー粒マスタードソース塩煮大好きです(*´∀`*)
でも、付け合わせのソースがさすがみるまゆさんですよね〜
粒マスタード+豆乳は結構やるのですが、白味噌が加わるのがお洒落ですよね(/*´∀`)/
粒マみっちゃんしょうが風味♪レタスのごろっと煮びたしあきかんさん♪ありがとうございます(*^o^*)
加熱したレタス、とっても美味しいですよね♪
そういえば、私はお味噌汁には
あまり入れたことがないような…
次回はお味噌汁でいただきまみるまゆ野菜の塩煮♪クリーミー粒マスタードソースみるまゆさん、こんにちは。
シンプルに野菜の味を楽しむのもいいけど、このソースもよさそうですね。粒マスタード、切らしてるので買ってこなきゃ。
冷蔵庫にある野菜だポプラ野菜の塩煮♪クリーミー粒マスタードソースはじめまして♪とっても美味しそうなたくさんのブログですね♪おやつなんてとっても素敵♪マンネリ化してる我が家にも取り入れてみます♪忙しいママたちにピッタリの素敵なレシピ、参考にさふっちん野菜の塩煮♪クリーミー粒マスタードソースご無沙汰してます^^;
これは野菜好きにはたまらない!!!
ソースも手軽だし
早速作ります♪
根菜が美味しくなってくる季節だし
野菜摂取に拍車かかります。
読書いは ゆ野菜の塩煮♪クリーミー粒マスタードソースみるまゆさん、こんにちは♪
みるまゆさんの、白味噌使いがすっごく気になってて、
近いうちに買おうと思ってます(^o^)
粒マスタードって程よい酸味があって
クリーミーまつもと由季野菜の塩煮♪クリーミー粒マスタードソース万能ソース♪このソースはホンマに万能ですねー!蒸し野菜が好きな私は大好物の一品です☆ありがとうございます!akemi野菜の塩煮♪クリーミー粒マスタードソースこんにちは。
塩煮自体は時々作るんですけど、ソースがさすがみるまゆさん〜☆
マスタードと白味噌と豆乳、一見シンプルなのに、とても美味しそうで何度でも食べたくなりまりあ野菜の塩煮♪クリーミー粒マスタードソースおはよ〜♪
野菜の塩煮、いい味出てそうですね♪
これにクリームマスタードソース美味しそう〜
このソースにめちゃ惹かれます!ゆん