トマトと豆腐のぶっかけ丼
2008 / 05 / 13 ( Tue ) ![]() 昨日の、トマト&おしょうゆ のレシピ→トマトとブロッコリーのわさび醤油和え、 皆さんからの反響が割りと大きかったので、調子に乗って今日もです!!! GW明け、またしても子供達がお昼前に帰ってきていまして… 今日までお昼ごはんの用意をしなくてはいけないんですよ〜 子供達のいない間に、掃除だの買い物だのしていると、あっという間にお迎えの時間! ちょっと用事が入っていると、お昼ごはんを作っている時間なんて皆無(>_<) そんな時は、あっという間に完成しちゃう丼もので♪ トマトは適当にザクザク切り、お豆腐は手でちぎります。 それをゴハンに乗っけて海苔をパラパラして、おしょうゆをかけるだけ〜☆ こんなレシピでごめんなさいーーーm(__)m でもスッゴク美味しいですよ♡ トマトとおしょうゆは、やっぱり相性抜群なんです(*≧m≦*) 昨日のレシピと同じく、私はわさびとともに…コレ最高♡ トマトが美味しいこれからの季節、暑くて食欲がないときにもピッタリだと思います♡ あっ!実は今日明日で、レシピ本の方の最終的なチェックをして、 全ての原稿やその他もろもろ…いよいよ私の手から離れます! 緊張します…o(;-_-;)oドキドキ♪ 今日はその作業に時間をとられてしまうので、珍しくこんな時間にアップです…(^^ゞ コメントのお返しやご訪問も、滞りがちでゴメンナサイーーーm(__)m では、乗っけるだけで申し訳ありませんが、一応レシピです(^-^) さ…今日のお昼は何にしよう〜〜〜〜??? また簡単な丼モノになりそう…(^^ゞ 材料>3〜4人分炊いた玄米 お好きな量 トマト(1口の大きさに切る) 大1個もしくは小2個 木綿豆腐 1丁 海苔・しょうゆ・わさび 適量 作り方器に玄米を盛り、豆腐(手でちぎる)、トマトを乗せてしょうゆをまわしかける。 海苔をトッピングして出来上がり。お好みでわさびを添えてどうぞ。 いつも来ていただいて感謝感激です(*≧m≦*)下記のランキングに参加しています♪よかったらぽちっとお願いします(o*。_。)oペコッ ![]() ![]() 私みるまゆのスイーツのレシピ本、いよいよ… 5月29日(木)全国書店にて一斉発売 されまーーーす(≧▽≦)♪ 表紙、タイトルの決定は15日くらいになる予定です。 データが出来次第、表紙の公開もさせていただきますね! ブログでは見られない、未発表の新作スイーツも多数掲載されています。 また、過去レシピもひとつずつ見直しをし、レシピによっては さらに作りやすく☆ヘルシーに☆美味しく☆ちょこちょこ改良しました! スイーツ作りが楽しく&楽ちんになるような、私の㊙テクニックも写真入りで公開。 お気に入りの雑貨やケーキ型等も、ご紹介しています(^-^) 当の私もウキウキしちゃうような、シンプルながら可愛らし〜い、本になりそうです♡ さぁ〜〜〜〜! レシピ本プレゼントの当選者を、19日頃にブログで発表したいと思います。 (私の方で抽選を、今週末くらいに行う予定でいます。) 本の発売を、“楽しみにしています”という、嬉しいコメントも多数いただいており、 本当に感謝感激しております! どうぞ、あともう少し、お待ちくださいね〜ヾ(=^▽^=)ノ |
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材料>3〜4人分
作り方
いつも来ていただいて感謝感激です(*≧m≦*)

白菜もなめこも、昨日行った直売所で買おうか迷ったのに、やめちゃったよー。私のばか〜っ☆
株とりのなめこ、美味しいですよねー。あぁ、昨日あったのにまりあ白菜となめこのトロトロ味噌蒸しおはよ〜♪
白菜となめこって、これまた好きだわ♪♪
すごく優しい組み合わせね♪
味噌でほっこり癒やされそう♪
ハルくん嵐オンリーだったんだ(笑)
ウチは息子と親子揃ってKinKゆんもっちりしっとり♪米粉とあんこの蒸しカステラわぁ〜、今日も美味しそうなお菓子やぁ〜。。。
嬉しいなぁ…。作りたいなぁ…。
でも、わたしもみるまゆさんと一緒、ジム通ってます♪
今日のわたしのブログ記事に、みまぁりもっちりしっとり♪米粉とあんこの蒸しカステラ見た目も可愛いカステラですねd(≧∀≦)))=3=3
あんこと抹茶…
どっちも美味しそうですね(*'V`艸)☆+゜
カステラ大好きなうえにノンオイルなんて最高です(*'v`●*)みっちゃんもっちりしっとり♪米粉とあんこの蒸しカステラみるまゆさん、こんにちは。
ホッとできそうなスイーツですね。おいしそう〜
蒸すのさえマスターできれば、私にもできそうな感じがします。
筋肉痛。私も運動不足だろポプラもっちりしっとり♪米粉とあんこの蒸しカステラしっとりもっちりの蒸しカステラ☆
しかもノンオイルで抹茶〜vこれ食べてみたいわぁ(≧ω≦)b
手ぼう豆って良いよね☆抹茶に合うあう♪
私もエアロバイク毎日漕いでるよ〜蓮もっちりしっとり♪米粉とあんこの蒸しカステラこんばんはー。
わぁい、これはカワイイ〜♪
パステルカラーっぽい色合いも、てっぺんがぱっくり割れているところもカワイイし、美味しそう☆
筋肉痛が好き(笑)。
分まりあもっちりしっとり♪米粉とあんこの蒸しカステラみるまゆさん、こんにちは♪
ほんとうに、いつもながら
見るだけでほっこり気分になるスイーツですね(^o^)
ちょうど買った小豆が余ってて
これなら私でも作れます!
まつもと由季もっちりしっとり♪米粉とあんこの蒸しカステラおはよ〜
米粉のスイーツと言えば、やっぱりみるまゆさんよね
小豆のも抹茶のも優しい雰囲気でほっこり癒やされそう♪
どちらも本当に美味しそう〜♪♪ゆんもっちりしっとり♪米粉とあんこの蒸しカステラうわわわ・・・すごくおいしそう!!!
これまた食べたいわ〜^^
もっちりして食べ応えもありそう♪
和なお味も絶対好み^^
ハルくんと二人でおでかけ
あんまりななべちゃん野菜の塩煮♪クリーミー粒マスタードソースああはっ。
じゃがいもとブロッコリーの粒マスタードクリーム煮、
今からまさに作るとこなんですよ〜。
その素敵レシピと同じくらい、これも魅力的やなぁ…
材料、両まぁり野菜の塩煮♪クリーミー粒マスタードソース塩煮大好きです(*´∀`*)
でも、付け合わせのソースがさすがみるまゆさんですよね〜
粒マスタード+豆乳は結構やるのですが、白味噌が加わるのがお洒落ですよね(/*´∀`)/
粒マみっちゃんしょうが風味♪レタスのごろっと煮びたしあきかんさん♪ありがとうございます(*^o^*)
加熱したレタス、とっても美味しいですよね♪
そういえば、私はお味噌汁には
あまり入れたことがないような…
次回はお味噌汁でいただきまみるまゆ野菜の塩煮♪クリーミー粒マスタードソースみるまゆさん、こんにちは。
シンプルに野菜の味を楽しむのもいいけど、このソースもよさそうですね。粒マスタード、切らしてるので買ってこなきゃ。
冷蔵庫にある野菜だポプラ野菜の塩煮♪クリーミー粒マスタードソースはじめまして♪とっても美味しそうなたくさんのブログですね♪おやつなんてとっても素敵♪マンネリ化してる我が家にも取り入れてみます♪忙しいママたちにピッタリの素敵なレシピ、参考にさふっちん野菜の塩煮♪クリーミー粒マスタードソースご無沙汰してます^^;
これは野菜好きにはたまらない!!!
ソースも手軽だし
早速作ります♪
根菜が美味しくなってくる季節だし
野菜摂取に拍車かかります。
読書いは ゆ野菜の塩煮♪クリーミー粒マスタードソースみるまゆさん、こんにちは♪
みるまゆさんの、白味噌使いがすっごく気になってて、
近いうちに買おうと思ってます(^o^)
粒マスタードって程よい酸味があって
クリーミーまつもと由季野菜の塩煮♪クリーミー粒マスタードソース万能ソース♪このソースはホンマに万能ですねー!蒸し野菜が好きな私は大好物の一品です☆ありがとうございます!akemi野菜の塩煮♪クリーミー粒マスタードソースこんにちは。
塩煮自体は時々作るんですけど、ソースがさすがみるまゆさん〜☆
マスタードと白味噌と豆乳、一見シンプルなのに、とても美味しそうで何度でも食べたくなりまりあ野菜の塩煮♪クリーミー粒マスタードソースおはよ〜♪
野菜の塩煮、いい味出てそうですね♪
これにクリームマスタードソース美味しそう〜
このソースにめちゃ惹かれます!ゆん