●@コスメさんにて連載♪
からだの中からキレイに!カンタンおいしいレシピを毎週お届け♪
【ビューティー☆レシピ】
'08.07〜'09.09

●クイッキングさんのサイトにて
ご紹介していただきました。
【主婦ばんざい】

●『おはよう奥さん』'09 8月号
野菜おやつレシピを掲載させていただきました♪

●『Pafait(パフェ)』'09 春号
ベジ&スイーツレシピを掲載させていただきました♪

●『月刊komachi』'08 12月号
塩きのこレシピを掲載させていただきました♪

●『おはよう奥さん』'08 12月号
もやしレシピ3品、掲載させていただきました♪

●『FYTTE』'08 12月号
秋野菜スイーツ16品、掲載させていただきました♪

献立クラブさんのトップページでイチオシサイトとしてご紹介いただきました!('08.9〜10)

●『おはよう奥さん』'08 9月号
別冊付録にて、豆腐のヘルシーレシピを掲載させていただきました。


玄米菜食中心のゆるベジ生活を
送っています♪
化学調味料・砂糖は不使用。
スイーツには体に優しい甘味料を
極力控えめに♪
油脂分も少量を心がけています。
♡素材の味を楽しむ素朴ベジ料理
♡優しい甘さのナチュラルスイーツ
身近な素材で簡単に、ぱぱっと出来ちゃうヘルシーレシピをご紹介しています♪
マーク みるまゆ







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トマトと豆腐のぶっかけ丼
2008 / 05 / 13 ( Tue )
トマトと豆腐のぶっかけ丼

昨日の、トマト&おしょうゆ のレシピ→トマトとブロッコリーのわさび醤油和え
皆さんからの反響が割りと大きかったので、調子に乗って今日もです!!!

GW明け、またしても子供達がお昼前に帰ってきていまして…
今日までお昼ごはんの用意をしなくてはいけないんですよ〜
子供達のいない間に、掃除だの買い物だのしていると、あっという間にお迎えの時間!
ちょっと用事が入っていると、お昼ごはんを作っている時間なんて皆無(>_<)

そんな時は、あっという間に完成しちゃう丼もので♪
トマトは適当にザクザク切り、お豆腐は手でちぎります。
それをゴハンに乗っけて海苔をパラパラして、おしょうゆをかけるだけ〜☆
こんなレシピでごめんなさいーーーm(__)m

でもスッゴク美味しいですよ♡
トマトとおしょうゆは、やっぱり相性抜群なんです(*≧m≦*)
昨日のレシピと同じく、私はわさびとともに…コレ最高♡
トマトが美味しいこれからの季節、暑くて食欲がないときにもピッタリだと思います♡

あっ!実は今日明日で、レシピ本の方の最終的なチェックをして、
全ての原稿やその他もろもろ…いよいよ私の手から離れます!
緊張します…o(;-_-;)oドキドキ♪
今日はその作業に時間をとられてしまうので、珍しくこんな時間にアップです…(^^ゞ
コメントのお返しやご訪問も、滞りがちでゴメンナサイーーーm(__)m

では、乗っけるだけで申し訳ありませんが、一応レシピです(^-^)
さ…今日のお昼は何にしよう〜〜〜〜???
また簡単な丼モノになりそう…(^^ゞ


材料 材料>3〜4人分

炊いた玄米 お好きな量
トマト(1口の大きさに切る) 大1個もしくは小2個
木綿豆腐 1丁
海苔・しょうゆ・わさび 適量

作り方 作り方

器に玄米を盛り、豆腐(手でちぎる)、トマトを乗せてしょうゆをまわしかける。
海苔をトッピングして出来上がり。お好みでわさびを添えてどうぞ。


マーク いつも来ていただいて感謝感激です(*≧m≦*)
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四葉ライン

私みるまゆのスイーツのレシピ本、いよいよ…

5月29日(木)全国書店にて一斉発売 されまーーーす(≧▽≦)♪

表紙、タイトルの決定は15日くらいになる予定です。
データが出来次第、表紙の公開もさせていただきますね!

ブログでは見られない、未発表の新作スイーツも多数掲載されています。
また、過去レシピもひとつずつ見直しをし、レシピによっては
さらに作りやすく☆ヘルシーに☆美味しく☆ちょこちょこ改良しました!

スイーツ作りが楽しく&楽ちんになるような、私の㊙テクニックも写真入りで公開
お気に入りの雑貨やケーキ型等も、ご紹介しています(^-^)
当の私もウキウキしちゃうような、シンプルながら可愛らし〜い、本になりそうです♡

さぁ〜〜〜〜!
レシピ本プレゼントの当選者を、19日頃にブログで発表したいと思います。
(私の方で抽選を、今週末くらいに行う予定でいます。)

本の発売を、“楽しみにしています”という、嬉しいコメントも多数いただいており、
本当に感謝感激しております!
どうぞ、あともう少し、お待ちくださいね〜ヾ(=^▽^=)ノ

この記事のURL:http://mirujets.blog121.fc2.com/blog-entry-366.html

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08 : 10 : 35 | Holidayごはん(麺・ごはん等) | トラックバック(1) | コメント(30) | page top↑
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