トマトと豆腐のぶっかけ丼
2008 / 05 / 13 ( Tue ) ![]() 昨日の、トマト&おしょうゆ のレシピ→トマトとブロッコリーのわさび醤油和え、 皆さんからの反響が割りと大きかったので、調子に乗って今日もです!!! GW明け、またしても子供達がお昼前に帰ってきていまして… 今日までお昼ごはんの用意をしなくてはいけないんですよ〜 子供達のいない間に、掃除だの買い物だのしていると、あっという間にお迎えの時間! ちょっと用事が入っていると、お昼ごはんを作っている時間なんて皆無(>_<) そんな時は、あっという間に完成しちゃう丼もので♪ トマトは適当にザクザク切り、お豆腐は手でちぎります。 それをゴハンに乗っけて海苔をパラパラして、おしょうゆをかけるだけ〜☆ こんなレシピでごめんなさいーーーm(__)m でもスッゴク美味しいですよ♡ トマトとおしょうゆは、やっぱり相性抜群なんです(*≧m≦*) 昨日のレシピと同じく、私はわさびとともに…コレ最高♡ トマトが美味しいこれからの季節、暑くて食欲がないときにもピッタリだと思います♡ あっ!実は今日明日で、レシピ本の方の最終的なチェックをして、 全ての原稿やその他もろもろ…いよいよ私の手から離れます! 緊張します…o(;-_-;)oドキドキ♪ 今日はその作業に時間をとられてしまうので、珍しくこんな時間にアップです…(^^ゞ コメントのお返しやご訪問も、滞りがちでゴメンナサイーーーm(__)m では、乗っけるだけで申し訳ありませんが、一応レシピです(^-^) さ…今日のお昼は何にしよう〜〜〜〜??? また簡単な丼モノになりそう…(^^ゞ 材料>3〜4人分炊いた玄米 お好きな量 トマト(1口の大きさに切る) 大1個もしくは小2個 木綿豆腐 1丁 海苔・しょうゆ・わさび 適量 作り方器に玄米を盛り、豆腐(手でちぎる)、トマトを乗せてしょうゆをまわしかける。 海苔をトッピングして出来上がり。お好みでわさびを添えてどうぞ。 いつも来ていただいて感謝感激です(*≧m≦*)下記のランキングに参加しています♪よかったらぽちっとお願いします(o*。_。)oペコッ ![]() ![]() 私みるまゆのスイーツのレシピ本、いよいよ… 5月29日(木)全国書店にて一斉発売 されまーーーす(≧▽≦)♪ 表紙、タイトルの決定は15日くらいになる予定です。 データが出来次第、表紙の公開もさせていただきますね! ブログでは見られない、未発表の新作スイーツも多数掲載されています。 また、過去レシピもひとつずつ見直しをし、レシピによっては さらに作りやすく☆ヘルシーに☆美味しく☆ちょこちょこ改良しました! スイーツ作りが楽しく&楽ちんになるような、私の㊙テクニックも写真入りで公開。 お気に入りの雑貨やケーキ型等も、ご紹介しています(^-^) 当の私もウキウキしちゃうような、シンプルながら可愛らし〜い、本になりそうです♡ さぁ〜〜〜〜! レシピ本プレゼントの当選者を、19日頃にブログで発表したいと思います。 (私の方で抽選を、今週末くらいに行う予定でいます。) 本の発売を、“楽しみにしています”という、嬉しいコメントも多数いただいており、 本当に感謝感激しております! どうぞ、あともう少し、お待ちくださいね〜ヾ(=^▽^=)ノ |
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材料>3〜4人分
作り方
いつも来ていただいて感謝感激です(*≧m≦*)

そして、皆さんもおっしゃる通りりんご小松菜のトマトしょうが煮浸しこんばんはー。
トマトと小松菜、煮込んでちょっとくすんでもやっぱりカワイイ色合いで癒されますねー♪
生姜も入って、とっても美味しそうです☆
寒いの、私も苦手なのまりあ小松菜のトマトしょうが煮浸しこんばんは^^
本当に朝晩冷え込みますよね。
ワタシも早起きですが、みるまゆさんと同じく、布団から出るのが嫌で、出てしまえばささっと動けるんですけどね〜!
小kuriかくし味にアレ♪米粉のお芋パウンドケーキこうべっこさん♪あは!すぐわかっちゃいましたか〜?
お味噌って、発酵食品だけあって、
本当に深い味を出してくれますね♪
つい何でもかんでも使っちゃいます(^^ゞ
豆乳ピリ辛おじやみるまゆ小松菜のトマトしょうが煮浸しおいしそうです定番煮浸しに、トマトが入ると一味違った感じになりますね。
トマトは、時期的にそのまま食べてもおいしくないし、でも赤い色に惹かれてつい買っちゃうんです。トマト煮や雪椿小松菜のトマトしょうが煮浸しみるまゆさんの黄な粉のお菓子(たしかはちみつと一緒にまぜた??)を探そうと思って。。。。。ギブアップ。家に黄な粉がたくさんあって、何とかしようとしたんですが、結min小松菜のトマトしょうが煮浸しみるまゆさん、こんにちは。
小松菜とトマト、彩りもきれいで今までとは違った煮浸しになってますね。野菜の水分だけっていうのも味が凝縮されてそうでおいしそう〜ポプラ小松菜のトマトしょうが煮浸しこんにちは☆
小松菜とトマトは意外な組み合わせ。アイデアが次々とでてくるのがいつもすごいなぁと感心しています♪野菜の水分だけでかなり浸し汁ができるんですね〜。さっgfrog小松菜のトマトしょうが煮浸し小松菜とトマト☆
色合いが綺麗ですね(●´ω`●)
生姜も入って爽やか〜。
米粉のパウンドも素敵です!
スイーツレシピ、いっつも大好きです〜☆黒羽☆小松菜のトマトしょうが煮浸しおはよ〜
小松菜とトマトね♪
わかるな〜これに生姜♪
さっぱりいくらでも食べれそうでいいな♪♪ゆんかくし味にアレ♪米粉のお芋パウンドケーキおっはよ〜!
えー!?意外や意外だよ〜
お味噌を使うなんて☆
和の食材は和と合うってことなのねv
控えすぎない甘さとしっとり♪
米粉のパウンドもチャレンジしてみた蓮かくし味にアレ♪米粉のお芋パウンドケーキみるまゆサン、おはよ〜ございます♪
うわ〜、大好きなみるまゆサンのスイーツレシピだ〜〜♪
パウンドケーキ大好きです〜♡
これ、隠し味に味噌なんですね〜
洋菓*yuu*かくし味にアレ♪米粉のお芋パウンドケーキこんばんは
超ー美味しそうです@@
甘いもの好きな私には
たまらない一品です^^
また遊びにきますね。
さとるプロの中華料理人が教える家庭的なヘルシーレシピかくし味にアレ♪米粉のお芋パウンドケーキ美味しそう!!!
味見させてくださいって感じです。
最近甘いものが妙に食べたいのです。みるまゆさんのスイーツも写真も大好きですよ〜。bururaかくし味にアレ♪米粉のお芋パウンドケーキみるまゆさん、こんばんは〜!
すっかりご無沙汰してしまってましたm(_ _)m
米粉のお芋パウンドケーキ・・・
めちゃめちゃ美味しそう!
確かにヘルシーさを求めすぎゆみこまめかくし味にアレ♪米粉のお芋パウンドケーキこんばんは♪またまたご無沙汰してしまいました〜(^^ゞ
みるまゆさんの米粉スイーツ、もう大好きですo(^-^o)(o^-^)o
つわり中、ケーキ食べれないのでしたが、生クリーム系のがダメ愁子かくし味にアレ♪米粉のお芋パウンドケーキみるまゆさん、こんにちは。
さつまいもたっぷりのパウンドケーキ、おいしそうですね〜
甘さを控えめで味噌とは。
普段使ってる味噌でいいんですか?白味噌のほうが色的ポプラかくし味にアレ♪米粉のお芋パウンドケーキみるまゆちゃん♪こんにちはッ♪
ぎゃは〜〜ん♪♪♪米粉のパウンドケーキ〜〜♪♪♪おいももたっぷり入っておいしそう^^♪♪♪みるまゆちゃんの言いたいことむっちゃ伝わる!!ひなこかくし味にアレ♪米粉のお芋パウンドケーキみるまゆさん、こんにちは♪
ほんとにおいしそうなパウンドケーキ!!
今お昼食べたばかりなのに
すっごく食べたいです(^o^)
写真もとてもきれいに撮れてますよ〜
パまつもと由季かくし味にアレ♪米粉のお芋パウンドケーキおはようです。
隠し味に味噌、、、、。
おもしろ=い。
この味噌は白みそ?普通の?
白みそなら甘みもでそうだし、、、いいかもね。NAOKO